Re: [閒聊] 瘦瘦針停藥後每月復胖
※ 引述《peter6666712 (反串 反智 反黨)》之銘言：
: ※ 引述 《paul1951 (跑羅)》 之銘言：
: :
: : https://www.ettoday.net/news/20260108/3097447.htm
: : 真假
: : 不是壓抑食慾而已嗎
: : 一直持續少吃東西也會復胖喔
: :
: 靠腰 這樣是不是要打了就要打到死啊
: 比毒品還賺
: 吸毒了不起吸個十年
: 這個能打四十年以上欸
: 該買股票了
當然不是啊
不管你用什麼方法
重點都是
養成健康的習慣
用原型食物替代加工食品
戒糖 少油 熱量不超標
每週運動頻率三次以上
最好還能去重訓
把輔助性的東西
當成主要手段
本末倒置了
對啊
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