Re: [姆咪] 猛健樂一個星期紀錄已刪文

看板Marginalman作者 (BAUBAU結)時間1周前 (2025/11/29 08:34), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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※ 引述《seanliengodp (天蓬國首都台北市準市長)》之銘言： : https://i.imgur.com/hA1VrZy.jpeg
: 感覺吃的東西變少了 : 然後嘴巴一直好渴 : 唉 寶 我是建議你 把測量間距放寬到一個月 一個禮拜測不出啥 測出來也不準 特別是減脂 你開始控制飲食 前幾個禮拜減掉的基本都是水 因為你碳水化合物吃少了 抓不住水導致水分流失 不是真的有減到脂肪 捏 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 93.118.43.80 (日本) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1764376456.A.DE2.html
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