Re: [姆咪] 我感覺猛健樂的效果快消失了

看板Marginalman作者seanliengodp (天蓬國首都台北市準市長)時間2周前 (2025/11/26 08:35)推噓4(4推 0噓 5→)

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※ 引述《bigbowl (Gathering Storm。)》之銘言： : 　 : ※ 引述《seanliengodp》之銘言： : : 半夜又開始肚子餓了 : 　 : 建議你可以吃一些東西墊墊胃 : 不要一直餓下去 : 以免報復性暴食 : 猛健樂已經讓你少攝取很多熱量了 : 　 : 你可以把沒用猛健樂時的飲食跟使用之後的飲食羅列出來互相比較 : 就可以知道自己少吃了什麼東西 : 然後從中選擇比較適合減肥時吃的東西 : 　 : -- : ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.88.117 (臺灣) : ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1764116906.A.218.html https://i.imgur.com/oifFMUa.jpeg

https://i.imgur.com/YPrelnY.jpeg

https://i.imgur.com/WnqxqfQ.jpeg

還沒打猛健樂時我都這樣吃的打完過幾天後早餐我吃一份肉蛋吐司就飽了晚餐吃一個便當都會覺得有點撐想吃零食就是去7-11買即食雞胸這樣飲料都改成喝無糖豆漿不過就快換成輪早班了同事都會訂一些很肥很油膩的便當我可能也要幫忙湊唉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 144.48.80.167 (日本) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1764117333.A.ABD.html

推

john0909

11/26 08:36, 2周前 , 1^F

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john0909

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john0909

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