Re: [脆熱議] 結論是健身很花錢對吧

看板Marginalman作者 (BAUBAU結)時間2月前 (2025/11/15 01:05), 編輯推噓0(003)
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※ 引述《CCRun (跨國界長跑)》之銘言: : https://www.threads.com/@simonpeishan/post/DOyMQGkEi8l? : 市調一下 : 花1萬2打猛健樂 : 跟花1萬2 : 學健身跟正確飲食 哪個划算? : 底下留言: : 12000猛健樂保證會瘦,健身12000其實買不到幾堂課,沒瘦到還可能會被坑更多錢買課程。 問題是 學健身和正確飲食 網路上資訊一大堆 根本不用花錢 花錢的盤子 捏 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 93.118.42.192 (日本) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1763139943.A.1AC.html

11/15 01:08, 2月前 , 1F
肥肥之前學硬舉結果姿勢怎麼喬都不對,學長教到放棄欸
11/15 01:08, 1F

11/15 01:10, 2月前 , 2F
如果只是要瘦也不用練硬舉 三大肌群都有器械能替代
11/15 01:10, 2F

11/15 01:10, 2月前 , 3F
重要的還是飲食熱量控制
11/15 01:10, 3F
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