Re: [姆咪] 酒是心靈良藥
: → yulis: 多喝一點還能治百病 08/23 00:27
1. 酒精的潛在健康影響
有限益處：某些研究顯示，適量飲用特定酒類（如紅酒）可能對健康有一定好處。
例如:
紅酒中的白藜蘆醇，被認為可能有助於心血管健康
因其具有抗氧化和抗發炎作用。
一項2015年的研究（發表於《美國心臟協會期刊》）指出
每日飲用1-2杯紅酒（約150-300毫升）可能降低某些心血管疾病風險
特別是對中年男性。
條件限制：這些益處僅限於適量飲酒
（男性每日不超過2標準杯
女性不超過1標準杯，1標準杯約含14克純酒精）
2. 酒精的健康風險
多系統危害：過量或長期飲酒對健康有害，可能損害以下系統：
肝臟、心血管、消化系統、神經系統、癌症風險
3.「治百病」的迷思
中醫觀點 : 藥酒（如人參酒）在特定情況下可能有補益作用
本來看到 治百病，想去喝
查了一下
我還是乖乖去吃保健食品吧!
煮泡麵 加 酒，倒是很好吃
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