Re: 有沒有短期內能瘦下來的方法

看板Marginalman作者 (醬洞韭)時間9月前 (2025/02/26 21:29), 編輯推噓1(1推 0噓 3→)
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※ 引述《s950260 (Frank)》之銘言： : 有沒有短期內能瘦下來的方法 (我沒錢縮胃 : https://i.imgur.com/wtAQ4Vj.png
最胖138路過 其實大重量要減很簡單的== 最簡單就是 別吃炸的 別喝手搖、有糖的 吃七八分飽 別吃宵夜 然後去走操場 有條件去做健身環 光這樣就可以瘦個十幾二十了 回到11X很簡單 後面要再瘦 就是去做更多的運動 對飲食更要求 然後看你管別再看V 去看沈重人生 看看胖子的生活多可悲 想想自己要不要過這種日子 悲慘的活 悲慘的走 痛定思痛 持續減肥 就這樣了 減肥的理論一直很簡單 但是實行就是很困難 ----- Sent from MeowPtt on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.196.254 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1740576582.A.E58.html
推
02/26 21:32, 9月前 , 1F
亞洲人好像沒辦法吃成沉重人生
02/26 21:32, 1F
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02/26 21:34, 9月前 , 2F
聖主跟國動其實很接近了 我之前在健身房也看過有一
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02/26 21:34, 9月前 , 3F
個
02/26 21:34, 3F
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02/26 21:34, 9月前 , 4F
病態肥胖應該是醫生開更多吧 因該啦
02/26 21:34, 4F
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