Re: [姆咪] 健身巨巨請進已回收
※ 引述《GeiKuJQ (給庫接Q)》之銘言
: 我記得五、六年前
: 我想過要健身一下
: 想說先在家裡練
: 結果伏地挺身
: 只做了一下
: 我就趴了
: 哀
: 我這輩子,也就這樣了
不用先在家練一下
你需要的只是拿什麼水瓶 然後模擬一下啞鈴的動作
大概知道怎麼發力就可以去健身房了
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https://i.imgur.com/CQh30Jb.gif

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