Re: [閒聊] 研究指出睡八個小時會早死已回收
好像建議睡眠時間是90分鐘的倍數吧
所以我都睡4個半小時而已
然後睡超過7個半小時好像都是多睡的，無助於放鬆
你板有沒有睡眠大師解惑
※ 引述《Exmax1999 (兩千)》之銘言
: 可是我好睏捏
: 巴不得每天睡九個小時
: 早死就早死吧 老了活那麼久也沒比較好
--
「世の中に不満があるなら自分を変えろ。
それが嫌なら耳と目を閉じ、
口をつぐんで孤独に暮らせ。」
-草薙素子 攻殻機動隊S.A.C
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.68.43 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1704766024.A.185.html
推
01/09 10:09,
1年前
, 1F
01/09 10:09, 1F
→
01/09 10:12,
1年前
, 2F
01/09 10:12, 2F
討論串 (同標題文章)
