[閒聊] 你版巨巨請進

看板Marginalman作者 (QQ)時間1年前 (2023/08/21 17:41), 編輯推噓3(3推 0噓 2→)
留言5則, 4人參與, 1年前最新討論串10/13 (看更多)
重訓一組做12下做4組 跟一組8下作6組 效果有差嗎 姆咪 ---- Sent from BePTT on my iPhone 13 mini -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.14.19.85 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1692610898.A.990.html
推
08/21 17:42, 1年前 , 1F
算容量啊
08/21 17:42, 1F
→
08/21 17:42, 1年前 , 2F
整體訓練量
08/21 17:42, 2F
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08/21 17:42, 1年前 , 3F
@阿芬
08/21 17:42, 3F
推
08/21 17:42, 1年前 , 4F
現在不是都提倡拼強度
08/21 17:42, 4F
推
08/21 17:43, 1年前 , 5F
4組省時間
08/21 17:43, 5F
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