Re: 168
※ 引述 《rrraaayyy (mcmt壓力民)》 之銘言:
:
: 168斷食
:
: 16個小時不吃東西
:
: 進食集中在8小時內
:
: 哀
:
: 但我最近都只吃一餐欸
:
: 根本是231
:
: 我會不會死掉
:
我自己的經驗是不會
去年我大概有3~4個月都是一天一餐也沒怎樣
現在是一天N餐
去年那一餐比較營養均衡
現在都是想吃啥就吃啥
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