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看板Marginalman作者 (我不是愛蜜莉雅)時間1年前 (2023/02/08 02:44), 編輯推噓29(29021)
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是怎麼 走出負面情緒 或是 放下一些過去的你也不知道為什麼會變成這樣的事 可用建議一人100P -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.184.29.195 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1675795479.A.C4B.html

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找新目標
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睡覺
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逃避
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發錢 這也是發洩,真的
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睡覺
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有時候只能隨著時間沖淡吧
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不要當艾米利亞
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或是你有了一些成就 自然就不會在意一些小事
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睡覺 睡醒就好了
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不要放下 不要遺忘 就是這些構成了現在的你
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看VT
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試著肯定自己 連帶肯定這些過去的失敗與不愉快
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阿比:( 這不是在探討存在主義的時候:(
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得到的喜悅>產生的負面情緒
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我只是認為這種放下的方式最後會讓人變得很空洞
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買刀練空揮
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找事做。像鄧不利多叫哈利去打魁地奇一樣。一樓正解
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不要放下 慢慢接受 之後再好好努力 不管是好的壞的 都一起
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帶著繼續往前走吧
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吃東西
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吃東西
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看卡通,讓自己忙起來
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跑步
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逃避然後讓時間解決 每次都慣用
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上邊版罵幹 糙機拜R幹0糧壘幹機掰糙
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健身
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雖然出門很麻煩 但運動真的滿有效的
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忙其他事
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睡覺
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睡覺
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尻槍
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打LOL
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上乃討拍
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環島
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我覺得有人陪的話真的有差
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吃 跟運動
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專注在其他事情上
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吃跟睡覺
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其實每次遇到問題我都在想,反正人一天吃一餐就能活著
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其他東西都是可捨棄的,有底限就釋懷了
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運動
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做義工
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睡覺
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認真回 看HOLO會笑 跟 認真看動漫會很沉浸
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出國玩
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