Re: [閒聊] 結論是健身很花錢對吧已回收

看板Marginalman作者 (忠實熊寶)時間3年前 (2022/08/30 00:25), 3年前編輯推噓8(8推 0噓 11→)
留言19則, 12人參與, 3年前最新討論串33/78 (看更多)
自己從實習開始持續運動也兩個月了 會想運動一開始是因為坐太久腰酸 所以才開始做些伸展 再加上看這邊大家常常在發運動文 才下定決心開始真正運動的 其他部分都還好 就是看自己的肥肚好不順眼 所以就每天就吃乾淨的食物 然後伏地挺身+捲腹抬腿棒式什麼的 肚子真的消一大圈了 捏 沒打算當巨巨 就單純想讓體態好看一點而已 而且自己煮健康的食物 比去外面省多了 -- https://i.imgur.com/aGQ9vk5.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.117.38.110 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1661790343.A.06D.html
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寶 你好棒
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那是因為有你> <
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你好厲害
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※ 編輯: iam35P (150.117.38.110 臺灣), 08/30/2022 00:27:16
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你好棒
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哇~你很棒
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寶 你在哪裡煮
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你很棒
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你很棒
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你很棒
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我都在家裡燙一燙 青菜菇類真的很便宜
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對ㄚ
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寶 你很幸運 我家人吃素我只能買外食
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對啊那是你住家裡才能燙ㄚ
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窩租屋處開個冰箱，電腦就會閃了，不能用電鍋之類的
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水煮便宜青菜真的很省
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去公司用這個煮蛋吃 https://youtu.be/4PcUoHM3YDk
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卡式爐
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熱水免費 還可以煮青菜
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我看了影片，一次要30分鐘還只能煮一顆，完全沒效益吧
08/30 00:37, 18F
推
08/30 00:44, 3年前 , 19F
阿你上班就可以煮惹 要不然買大鍋一點就好惹
08/30 00:44, 19F
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