Re: [閒聊] 結論是健身很花錢對吧已回收
看板Marginalman作者jajeongsalan (癒月ちょこの旦那です)時間3年前 (2022/08/30 00:14)推噓4(4推 0噓 8→)留言12則, 12人參與討論串27/78 (看更多)
我練大概兩個月不到吧
一個星期一天團課
上星期沒去上課 有點中暑怕是確診
就回家休息
吃的部分沒什麼在管 但是量比之前少
主要油炸類 零食那種沒有飽足感的熱量炸彈跟含糖飲料都避開
身體會自己去找想吃的東西 蔬菜水果澱粉蛋白質
但我水喝不夠多就是了 應該喝多一點
講到成果的話
我的成果是今天撞破公司一扇門
我覺得很值得:)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.78.3 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1661789647.A.DC7.html
推
08/30 00:15,
3年前
, 1F
08/30 00:15, 1F
沒有吧 可能明天才會知道
→
08/30 00:15,
3年前
, 2F
08/30 00:15, 2F
→
08/30 00:15,
3年前
, 3F
08/30 00:15, 3F
→
08/30 00:15,
3年前
, 4F
08/30 00:15, 4F
推
08/30 00:16,
3年前
, 5F
08/30 00:16, 5F
那個可能比門硬:l
→
08/30 00:17,
3年前
, 6F
08/30 00:17, 6F
推
08/30 00:17,
3年前
, 7F
08/30 00:17, 7F
→
08/30 00:17,
3年前
, 8F
08/30 00:17, 8F
應該不用吧 有人被困在裡面
鎖匠來也打不開 撞破比較快 對ㄚ
→
08/30 00:19,
3年前
, 9F
08/30 00:19, 9F
→
08/30 00:19,
3年前
, 10F
08/30 00:19, 10F
※ 編輯: jajeongsalan (114.43.78.3 臺灣), 08/30/2022 00:20:18
→
08/30 00:21,
3年前
, 11F
08/30 00:21, 11F
推
08/30 01:01,
3年前
, 12F
08/30 01:01, 12F
討論串 (同標題文章)