[姆咪] 你版巨巨請進

看板Marginalman作者 (台中劉E菲)時間1年前 (2022/07/22 20:56), 1年前編輯推噓0(1推 1噓 8→)
留言10則, 4人參與, 1年前最新討論串3/3 (看更多)
機械式划船有垂直跟平行地面的握把 垂直的位置比較下面 平行可以拉比垂直重是正常的嗎 還是代表背闊比上背的肌群弱 或者單純我用錯力量== -- / ╲╴╴ノ\ ∕ ノ ﹨ / ● ● ミ 彡 （_人_) ミ 　╲__　 _ノ　　嘻嘻　 　 / ""\ 嘻嘻 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.73.20 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1658494582.A.256.html
噓
07/22 20:57, 1年前 , 1F
滾去肌肉海灘
07/22 20:57, 1F
→
07/22 20:58, 1年前 , 2F
我忘了原理是啥 水平本來就做比較重ㄚ 臥推的重量也>肩
07/22 20:58, 2F
→
07/22 20:58, 1年前 , 3F
推
07/22 20:58, 3F
推
07/22 20:59, 1年前 , 4F
這個世界只剩我不喜歡這種器材了
07/22 20:59, 4F
→
07/22 21:01, 1年前 , 5F
我很不會槓鈴划船==
07/22 21:01, 5F
→
07/22 21:02, 1年前 , 6F
我只喜歡用啞鈴 靠著椅子
07/22 21:02, 6F
→
07/22 21:02, 1年前 , 7F
其他窩感受度都很差
07/22 21:02, 7F
→
07/22 21:03, 1年前 , 8F
硬舉要多練
07/22 21:03, 8F
→
07/22 21:04, 1年前 , 9F
我練腿日深蹲5組 羅馬尼亞硬拉5組 腿推5組就算了==
07/22 21:04, 9F
※ 編輯: bravo233295 (112.78.73.20 臺灣), 07/22/2022 21:04:48
→
07/22 21:06, 1年前 , 10F
左轉MB板
07/22 21:06, 10F
‣ 更多 bravo233295 的文章
文章代碼(AID): #1Ysfvs9M (Marginalman)
‣ 更多 bravo233295 的文章
文章代碼(AID): #1Ysfvs9M (Marginalman)