Re: 肥宅請進

看板Marginalman作者 (妙妙貓♡)時間3年前 (2022/07/04 23:18), 編輯推噓2(2推 0噓 22→)
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推 steven183: 醫院的最準 健身房的就參考用 是說 如果都用家裡的 看相對 因該可以ㄅ？ -- Sent from my (｡･ω･｡)ﾉ♡ ○ PiTT // PHJCI -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.73.225 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1656947916.A.C20.html
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對ㄚ 不過我覺得家用的體脂計很不準捏
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你是偏高還是偏低ㄚ
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這不是可以上網算 還是那個不一樣
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上網算啥？
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應該是不一樣
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熊寶是說tdeeㄇ
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推
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就增肌 明明脂肪增加了 結果體脂變低 減脂完體脂變高
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看鏡子的體態、量腰圍比較實在
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183你有很忌口ㄇ
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減脂會ㄅ
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體脂ㄚ
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估狗體脂率計算 還是那不一樣==
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不行用算的ㄅ 你怎麼知道自己肌肉量多少 體脂我覺得
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是跟導電度有關
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熊是說體脂可以算ㄅ 用皮脂夾來算 聽說蠻準的
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推
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真正要精密是要靠生物電阻去計算
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他說的是公式ㄅ
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體脂率 = 1.2 x BMI + 0.23 x 年齡 – 5.4 -10.8 x
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性別（男生的值為 1，女生為 0）
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那種要去拿測
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醫院通常會有
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用bmi算不準捏
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對啊 就是要站機器測ㄚ
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