我有

看板Marginalman作者 (妙妙貓♡)時間2年前 (2022/05/01 21:23), 編輯推噓10(11推 1噓 71→)
留言83則, 9人參與, 2年前最新討論串4/6 (看更多)
雙下巴 沒救了 先漬鯊qq 掰 一二三四五 -- Sent from my ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ♡♡♡ ○ PiTT // PHJCI -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.73.225 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1651411433.A.1B5.html
推
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我也有
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推
05/01 21:24, 2年前 , 2F
在弄多一點
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推
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不准漬鯊
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→
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勝王你為啥有==
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誰馬都有
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推
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留鬍子 蓋過去
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噓
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除了帥線蟲以外誰沒有
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瑞瑞你也是胖子嗎
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怎麼可能誰都有 你板一堆骷髏人
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推
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我也有欸
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幹 巨巨有雙下巴是怎樣啦==
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巨巨失格 不准去健身ㄌ==
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靠北 雙夏巴又不是胖子才有
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我是肥肥
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瑞瑞你的室友ㄋ
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馬桶寶說謊要吞一千根針
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我的室友是誰==
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推
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隔離的是raycc
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推
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看基因吧 看過一些體脂很低的巨巨 臉很圓
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我破防了
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對不起.......我記錯了...qq
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真假 我體脂應該有30ㄛ
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我跟巨巨一樣有雙下巴 好驕傲ㄛ
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你原本很瘦？轉生潮潮
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我一直都是胖子
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去增肌減脂 對ㄚ
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欸183從喝水開始重訓的ㄚ
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推
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2、3年前ㄅ
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為什麼ㄚ 是瘦子增肌還是胖子減肥或者同儕是巨巨？
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欸我打錯字你還看得懂qq ㄅ歉我好爛
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從有點胖先減下來再增
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→
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你好爛
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你跟勝王還有馬桶寶一樣ㄟ
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對不起：（
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你一開始說做什麼減ㄉ阿
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分享一下好噗
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→
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算熱量ㄚ 蛋白質多吃 就減下去了
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為啥你們都說得很簡單==
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→
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你原本是不是零食怪
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推
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不喜歡吃餅乾 其他會吃
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→
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飲料ㄋ
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→
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那你現在還是零食怪ㄇ
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05/01 21:49, 2年前 , 43F
以前會喝 現在完全不會碰
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為啥 習慣了ㄇ
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無糖茶ㄋ
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05/01 21:52, 2年前 , 46F
不健康捏 有時候會喝氣泡水
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喝茶牙齒會黑：0
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你用吸管喝ㄚ
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對不起 我剛剛喝了奶綠==
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難怪窩有雙下巴
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推
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不准道歉 多吃一點
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→
05/01 21:55, 2年前 , 52F
我現在好像也很難多吃== 一天大概1.5餐 胃塞不下
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05/01 21:56, 2年前 , 53F
欸欸 你是不是吃很多ㄚ 我看勝王很會吃
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推
05/01 22:00, 2年前 , 54F
尼可能是平常活動量太低了多走路ㄚ 蠻多的吧 吃很少怎
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麼長肌肉
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我只想變竹竿 嘻嘻
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沒啦 是胃不舒服才吃不下
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活動量蠻少是真的
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欸欸那你現在是維持目前體態還是想再變大隻ㄚ
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05/01 22:02, 2年前 , 60F
繼續增ㄚ
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勝王說他體脂14 阿你ㄋ
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05/01 22:03, 2年前 , 62F
喔喔 豪 祝你順利！！
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05/01 22:04, 2年前 , 63F
1516吧 我肥肥
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05/01 22:05, 2年前 , 64F
我30== 尊重一下
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男生本來就比較低
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20以上就算高惹
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肥ㄍ屁
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我有說我是女ㄉ嗎
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→
05/01 22:07, 2年前 , 69F
4%~6% 臀大肌出現橫紋（健美運動員最理想的競技狀態
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→
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）。
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→
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7%~9% 背肌顯露，腹肌、腹外斜肌分塊更加明顯（健美
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→
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運動員競技狀態）。
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→
05/01 22:07, 2年前 , 73F
10%~12% 全身各部位脂肪不鬆弛，腹肌分塊明顯。
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→
05/01 22:07, 2年前 , 74F
13%~15% 全身各部位脂肪基本不鬆弛，腹肌開始顯露，
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→
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分塊不明顯。
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→
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16%~18% 全身各部位脂肪就腰腹部較鬆弛，腹肌不顯露
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。
05/01 22:07, 77F
→
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19%~21% 腹肌不顯露，腰圍通常是81~85厘米。
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22%~24% 腹肌不顯露，腰圍通常是86~90厘米。
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25%~27% 腹肌不顯露，腰圍通常是91~95厘米。
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28%~30% 腹肌不顯露，腰圍通常是96~100厘米。
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→
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31%以上 腹肌不顯露，腰圍通常是101厘米以上。
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：0
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BoXeX
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Philly5566
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pandafatfat
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CheshireCat
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