Re: [姆咪] 牛排已刪文
※ 引述《sos976431 (hello)》之銘言:
: 牛排這個食物是不是很衝突啊
: 廚師說好吃的都是五分三分熟的 七分就太老太乾
: 營養師說 紅肉會致癌 但可以適量攝取
: 如果吃比較大盎司的牛排不就會超過每週或每日攝取的量了
: 但7分或全熟又太老太乾 不知道在吃三小
: 牛排好姆咪
: 看youtuber的牛排影片看惹都餓惹
老闆
紅肉的意思是
紅肉是指的是在烹飪前呈現3紅色的肉,
具體來說、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等哺乳動物的肉都是紅肉
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