[邊緣] 睡午覺

看板Marginalman作者 (可愛的小麋鹿)時間7年前 (2017/06/23 15:25), 編輯推噓0(0推 0噓 4→)
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每次睡午覺醒來總要掙扎一陣子 跟賴床有8.7成像 結果總是比預定時間晚半小時醒來 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.44.241 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1498202748.A.D2E.html
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06/23 15:27, , 1F
把起床時間提早半小時
06/23 15:27, 1F
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06/23 15:28, , 2F
sleeplesser
06/23 15:28, 2F
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06/23 15:29, , 3F
比起睡眠時間，試著提高睡眠品質?
06/23 15:29, 3F
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06/23 15:40, , 4F
睡眠品質沒辦法改善
06/23 15:40, 4F
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邊緣
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[邊緣] 睡午覺 睡午覺
wu10200512
1年前, 06/20
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