Re: [閒聊] 有人做過復健嗎 ? 安全嗎 ?
※ 引述《Rettier (Rettier)》之銘言：
: 會不會原本還好結果做了復健反而受傷
: 復健效果大嗎? 真的可以改善嗎?
: 我家這邊的復健科竟然要排到下禮拜三
幫你復健的叫復健師 醫生挺爽的 每次去看病他就說幾句廢話然後叫你去復健
復健大概幾種
熱敷：這種是伸展肌肉 通常會配合機器比如熱敷拉脖子
電療：沒屁用 純粹最後做讓你舒服點的
手拿操：通常很貴 效果通常很好
超音波：有效但不舒服 通常做完要去電療
大概這樣 用手機打的
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