[閒聊] 睡不著怎麼辦?

看板Marginalman作者 (呼嚕呼嚕 喵~)時間8年前 (2017/05/10 21:32), 編輯推噓2(201)
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倒不是有睡眠障礙三小的 只是覺得醒著的時候都不太舒服 現在讀書也讀不太下去 剛嘗試睡了一下,每三五分鐘就做一次夢然後醒來,循環了四五次,更不舒服了 該怎麼樣才能好好睡著啊? P.S. 不要叫我尻,今天已經四槍了 也不要叫我喝酒,最近已經喝過頭了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.249.61 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1494423152.A.B70.html

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去八卦會有人告訴你ㄉ
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數數
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1.白天睡太多2.睡前情緒太亢奮3.沒準備好睡眠的床
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文章代碼(AID): #1P4nPmjm (Marginalman)
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