[問題] 小腿肌怎麼消

看板Mancare作者 (alexxx)時間7年前 (2017/04/26 16:59), 編輯推噓37(37推 0噓 43→)
留言80則, 44人參與, 最新討論串1/1
如題 小弟我以前練籃球的 每天跳每天跑 練習結束時都累到沒有確實伸展跟拉筋 導致到現在小腿肌超級大塊 一大塊在小腿那邊超級醜 到現在也不敢穿緊身褲了 請問有什麼方法可以讓他不要這麼明顯嗎 現在開始運動完拉筋還來得及嗎QQ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.228.94 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Mancare/M.1493197142.A.F44.html
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沒辦法 基因取決大小
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蛤超喜歡練小腿耶我 後天好像只剩醫美了
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打石高阿
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樓上正解
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推
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把肌肉切掉
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美
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超性感欸
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認真的嗎？一堆人追求小腿肌耶...
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可能原po小腿肌真的大到讓他很困擾
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什麼肌肉太大不成比例都不會很好看
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推
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小腿肌不是很man嗎？我鳥仔腳，超想要有小腿肌der
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不想要肌肉最快的方法就是不訓練 肌肉一個多月後就會開始
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消風 如果還沒消表示那基本是脂肪
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推
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太壯的圖呢 抱歉我以為這裡是肌肉沙灘板
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哈哈樓上沙灘板職業病
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就是走路都有形狀，很明顯，穿窄管長褲都會卡住那種，
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你們真的要看圖嗎.-.我是可以po啦
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可是我很愛打球欸，所以代表我消不下去了嗎QQ
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推
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可以上圖～ 另外光是一般走路都需要小腿參與了,更別
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說也是跑步打球了～
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推
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一堆女生小腿打肉毒啊，不過不建議啦，削足適履
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我也討厭我的小腿肌
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最快就是打肉毒 但小腿劑量不低不便宜
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肌肉型態，比例是天生的
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VcPpU.jpg
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看來還好啊
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好吧如果真的解決不了就給他去好了xd
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畢竟我還是能打球>一切r
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這是正面照.-.
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健康自然就好了
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你確定那不是脂肪?
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非常確定不是喔，我很長打球，也有在健身，我只是沒有
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刻意去用力而已，想說呈現最自然的樣子
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推
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如果是脂肪腳踝不會這麼細好嗎zzzz
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真的還好
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看起來還好啊
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很正常的大小 建議這樣自然就好
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推
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其實滿大塊的
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有女生要出來秀秀說聲你很瘦嗎
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蠻正常的大小，感覺蠻高的
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很多有運動的都比這大不知道多少
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，還有跑步就是會讓肌肉發達呀，不然你可以跑跟馬拉松選手
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一樣長一樣久，就可以變細囉
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啊我很矮欸不到170xd
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大概是因為身高的關係所以我看起來腿就短短壯壯的...
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好吧有時候還是會有點羨慕腳細的穿窄管褲都好好看
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推
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還好啊，太細看起來像生病好嘛
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推
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你這樣還好而已...我的還比你粗
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推
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可以找整型外科用神經截斷術，讓腓腸肌萎縮。站立行走
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都不是問題，但跑步與久站可能會受影響，要找醫師審慎
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評估。
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哈哈好謝謝各位大大解惑，
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我還是乖乖跟我的小腿肌相處好了，
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因為不運動就像要我的命一樣
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比較想知道粗大腿怎麼消QQ
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我以前打棒球跟練短跑，大腿跟小腿都很粗，自己很喜
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歡也覺得很性感，練瑜珈好幾年後現在變細長腿
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我跑到快死掉了，也沒
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什麼小腿肌...
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有在跑步的好像小腿肌都不怎麼明顯啊.-.
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原PO真的還好。跑步分長跑短跑，短跑才會有小腿肌
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練小腿肌可以騎自行車
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推
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基因決定一切啦 看黑人就會明白
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推
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這世界就是這樣，沒小腿肌的人練的要死有的人卻羨慕細腿
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人都會羨慕自己沒有的東西麻，人之常情，不過外國黑人
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那種長長細細的肌肉，爆發力還這麼高就好羨慕xdd
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推
05/04 17:23, , 69F
很正常吧 我比你大超多 我已經開看了 這就是人生
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05/04 21:42, , 70F
S大要不要發一張圖來看看xd
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我很好奇到底是大到多誇張...
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推
05/06 00:14, , 72F
誰能懂因為小腿肌褲子要大兩腰的痛苦
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05/06 02:49, , 73F
大超多4多大 豪想看R
05/06 02:49, 73F
推
05/09 23:15, , 74F
我沒在運動只有走路都莫名其妙有小腿肌了QQ
05/09 23:15, 74F
推
05/14 16:20, , 75F
你這真的還好，我以前常運動的時候那小腿肌凸整塊
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05/14 16:20, , 76F
的
05/14 16:20, 76F
推
05/29 13:12, , 77F
這篇如果po在沙灘版可能會被噓
05/29 13:12, 77F
推
05/31 23:25, , 78F
多練彈跳 你看哈登小腿其實沒有那塊肉
05/31 23:25, 78F
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06/01 04:44, , 79F
把大腿練粗，這樣小腿看起來就沒那麼粗了………
06/01 04:44, 79F
推
06/01 05:05, , 80F
鳥仔腳表示：
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