Re: [問題] 頭皮長痘痘~~~~~~~~~~QQ
※ 引述《aabberic (stdio)》之銘言：
: 本身算油性膚質~~
: 臉只有鼻子三角地帶會長~
: 這半年來頭皮都會摸到紅紅一個顆腫腫的
: 感覺就是痘痘無誤
: 去剪頭髮時候理髮師也跟我說我頭皮要保養 要做頭皮去角質BLABLA
: 雖然他說的是真的 可是我就不喜歡這樣推銷(雖然我很想做XD)
: 想請問一下板友~
: 有沒有相同困擾的有好的解決方法??
: 我先說我作息非常正常 也不菸不酒
: 有想到幾個方法
: 1.換洗髮精??(現再用海倫仙X斯)
: 2.真的去給他做什麼頭皮療程的~~??($600)
: 3.看醫生?? (可是我不曉得該看什麼科)
: 謝謝大家~~
就個人經驗分享
作息正常 不菸不酒 食物清淡
沒事多運動 可以減少嚴重的程度
搭配的洗髮精要換 找沒有矽靈的
成分愈單純愈好 你的頭皮禁不住刺激
不要早上用清水洗頭 清水會將油脂沖散到頭髮上
頭皮沒有油脂會產生保護機制 製造更多油脂
晚上用溫水搭配洗髮精洗頭 (潤髮精之類的 就先停一段時間吧 你頭皮就夠油了)
洗髮精用法 以三天為一個循環 醫生建議
一天用 落建洗髮精(不是生髮水 這算是市面上成分較單純的洗髮精了)
一天用 花王 綠 或 美吾髮 葵花洗髮精(這罐不錯 算便宜大碗 沒矽靈的)
一天用 仁山利舒 紅色
之後漸漸減少仁山利舒的天數 改用其他兩罐洗
約三個月後 頭皮狀況會改善
重點
千萬不要用海倫!
千萬不要用海倫!
千萬不要用海倫!
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