[心得] 中醫治痘痘的效果

看板Mancare作者dogwoofwoof (shooter黃)時間14年前 (2010/03/15 23:44)推噓8(8推 0噓 6→)

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在去看中醫之前我也覺得我就是痘痘體質永遠好不了了看了很多家西醫到最後皮膚科也只會給我一句 "你會長痘痘就是體質"這種不負責任的說法罷了中醫的好處在於 1.可以找出長痘痘的根源中醫認為長痘痘的原因是上火依照上火的部位有不同的藥方絕對不像某些皮膚科認為痘痘就只是皮膚的問題而已 2.中醫的治療方式比較健康以前一直沒有注意後來才知道西醫治療痘痘的抗生素(如果服用的方式不對的話) 也有可能殺死腸胃益生菌造成免疫力下降因此如果腸胃已經很虛弱的人或者有過敏的人又長時間服用西醫抗生素的話很有可能痘痘只會越來越嚴重而已不過西醫的外用藥效果倒是比中醫好很多我還蠻推薦痘痘狂長的時候可以先去給西醫看打痘痘針+擦a酸(收縮皮脂腺台灣的氣候真的很容易長痘痘) 再給中醫看調體質以下是心得分享給中醫看了大概快一年多真正有效的是這段時間給西醫看很久都反反覆覆沒有好以後(大概4.5年以上的時間) 下定決心要嘗試中醫於是就找了家裡附近有名的許秋華中醫每次排隊都要排很久但是第一次去看就有明顯的效果臉上陳積多年的痘疤沉澱馬上就淡了於是就很有信心的去給許醫師看下去誰知道痘痘越來越糟當時因為也不太認真跟醫師溝通所以也沒有發現真正的原因就這樣過了一段時間醫師發現我排毒(主要是由排泄排掉)怎麼一直排不掉加上也慢慢比較仔細的跟醫生講自己的生活作息醫生就發現我腸胃功能不太好換了藥情況也就漸漸好轉但是發現還是無法根治甚至我發現吃中藥的期間好像只要吃到比較燥熱的東西痘痘馬上就會長出來 (醫生說是因為有些藥也會讓熱直接從皮膚排出來但是熱太多的話就會變痘痘) 因此我試著讓身體休息調整清淡的飲食隔很多天才吃一次藥痘痘就幾乎不會再長了由於中醫認為長痘痘是體內有熱由這個觀念出發運動、泡溫泉(溫泉要乾淨中醫強調以熱攻熱)、早睡、飲食清淡多吃蔬果、保持愉快的心情、喝熱飲加速新陳代謝等對排熱都有幫助不過由於我長痘痘的原因是腸胃排便不順所以飲食清淡多纖維是必須的去看中醫以前我發現我常常腸胃脹氣容易放屁再加上又常常喝冷飲脹氣的情形就更嚴重了這些也都是痘痘的原因此外除了中醫我也嘗試吃維他命B 綜合維他命因為懷疑自己有可能是皮膚過敏所以也有吃一些益生菌 OMEGA3 優酪乳等等增強一些身體的免疫力到現在就算晚睡或偶爾吃一些油炸的東西也不太會長痘痘了另外我推薦大家可以多吃素(不要太油的)且每餐吃七分飽就好減少身體的負荷當身體需要花很多能量消化的時候用在其他方面的能量也就減少保護皮膚的功能也就會降低其實會長痘痘通常都是很多原因累積造成的有些人身體比較好幾天睡飽一點就好了身體就可以正常運作了有些人身體比較差就需要從很多方面調整重要的是如果很多長痘痘的因素都排除掉了那麼偶爾有一些大魚大肉的飲食或者熬夜緊張晚睡等等並不會就因此馬上長痘痘而且就算長也很快就消了我想有些人真的的確是比較容易上火長痘痘但是我相信好的生活習慣絕對可以克服這種先天的體質中醫治痘痘以後身體也較好了 (不過記得中醫的藥也不要一直吃) 但是由於台灣的天氣還是得配著西醫拿A酸擦某些醫療美容的效果也真的是很不錯不過還是要先把痘痘的根源解除了醫美的效果才會更好 (我之前去打飛梭兩三個禮拜臉都一直很紅擦藥也都沒有用去給許醫師看吃藥拉肚子排毒臉上的紅馬上就消了飛梭消痘疤的效果也馬上就出來了) 如果想判斷一下自己是不是因為腸胃引起的痘痘醫生說可以看一下自己的痘痘是不是常常是囊腫型的然後舌苔厚常常有腸胃脹氣大便的顏色是不是偏深等等都可以稍微判斷一下是不是因為腸胃排泄不好引起的最後推薦一下許秋華中醫醫生人真的很仔細也很好也不像有些醫生完全排斥西醫的說法 (不過在治痘痘方面醫生是認為西醫只是抑制並沒有從根本解決問題) 醫生還會免費開敷臉卷+生化光的機器 (甚至最近還說想要找皮膚科醫生合作做醫美) 總之醫生真的是在自己能做的範圍內結合中西醫的治療 (以上都是我自己的經驗還有看網路爬文醫生的說法等等若有錯請指正) 最後祝大家脫離痘痘 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.192.29.87 ※ 編輯: dogwoofwoof 來自: 123.192.29.87 (03/15 23:45)

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tamsky

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shqw

03/16 00:44, , 2^F

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Jessicalove

03/16 06:28, , 3^F

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