Re: [問題] 關於杜鵑花酸
要擦杜鵑花酸，先要瞭解青春痘的成因。
簡單說，青春痘是油脂堆積以及細菌感染所造成。而皮膚角質太多，造成
毛孔堵塞，是油脂堆積的主因。如果毛孔被角質或髒東西堵住，就形成
粉刺，是半固體狀的油脂，當毛孔尚未被完全堵住，油脂接觸到外面的空氣
而氧化變黑，就形成黑頭粉刺，如果已經被完全堵住，油脂不會氧化，而維持
原來的白色，就是白頭粉刺。
而當毛孔中這些油脂被痤瘡初油酸菌（俗稱毛囊菌）所感染，引起發炎、紅腫，
就形成我們說的青春痘，這時候油脂被細菌分解為游離脂肪酸，加上身體的免疫
反應，就使得毛囊出現紅腫及化膿，如果把這些膿液擠出來（所謂的擠青春痘），
因為細菌跟大部分的油脂都被一併擠出，所以症狀多半都會減輕（因為剩下的細菌
靠身體免疫系統就足以對付）。但如果油脂跟發炎都在很深的毛孔裡面而擠不出來，
就會變成所謂的囊腫型痘痘，這個就要看醫生打針才能快速解決。
當我們瞭解了青春痘的成因以後，就知道怎麼樣對症下藥，既然青春痘是油脂分泌、
毛孔堵塞以及細菌感染所造成，就要從這三大主因下手。
1. 減少油脂分泌：這就是我們平常說的，少吃油膩、避免熬夜、減少壓力（因為
這些都會使皮膚分泌過多油脂）。但要注意，多洗臉只能去除臉上已經分泌的油脂，
而不能阻止身體分泌油脂，更有甚者，當你過度洗臉又不注意保濕，反而會促使
身體分泌更多油脂來留住臉上的水分，適得其反。
2. 避免毛孔堵塞：這個其實最重要，因為只要毛孔不堵塞，油脂分泌再多，了不起
是油光滿面，並不會形成粉刺。毛孔都堵住了，就算油脂分泌的少，日積月累仍然
會形成粉刺及青春痘。A酸跟杜鵑花酸都有促進角質代謝的功能，因此可以避免粉刺
的產生，進而從根本解決青春痘的問題。但要注意，雖然A酸跟杜鵑花酸也都同時有
抑菌、淡班、以及抑制油脂分泌的功能，因此被認為是治療青春痘的好藥。但其對各
種效果各有偏重不同，一般來說，A酸對抑制油脂以及去角質特別有用，杜鵑花酸則對
去角質及淡班特別有效，但也會因人而異。不過，這兩種酸的治療都是以治本為主，
對抑制細菌並不如抗生素來的有效，所以對已經形成的青春痘通常是比較看不到效果的。
3. 避免細菌感染： 如果沒有細菌感染，粉刺就只是粉刺，不會形成青春痘，因此
對已經形成或快要形成的青春痘，抗生素才是最有效的，所以去看皮膚科，通常會
開兩條藥膏給你，一條是A酸或杜鵑花酸，這是治本的。另一條透明的就是抗生
素（通常是克林達黴素（clindamycin、若蘭先施、樂淨），這條雖然是治標，但是見
效最快。只要細菌獲得抑制，馬上青春痘就會獲得控制。大家不用聽到抗生素就害怕，
只要不過度使用，抗生素比那些成分來路不明的化妝品要有效多了。
總結來說，要避免青春痘，根本不用去花大錢亂擦保養品，去看醫生拿兩條藥膏，
健保都有給付。然後注意幾個要點：
1. 適當清潔（一天洗兩次臉就夠了），注意保濕（避免油脂分泌）
2. 適當的擦抗生素凝膠來抑菌，在有痘疤及正在長痘痘的部分擦杜鵑花酸或A酸
來加強。
3. 如果一開始臉的狀況很嚴重，可以整臉薄薄的擦一層凝膠跟A酸或杜鵑花酸，
來加強皮膚的代謝，去除老化的角質。一開始會過敏紅腫的人，份量應該由少
到多。另外醫生通常會加開一條抑制紅腫止癢的藥膏，可以適量使用
4. 如果皮膚真的超級糟，油脂分泌跟細菌感染都無法靠擦藥改善，才需要考慮
使用口服A酸。
5. 等到皮膚狀況改善，A酸跟抗生素都要適時停用以避免抗藥性。只要有注意
去角質及作保濕，青春痘不會那麼容易復發。
這樣持之以恆，根本不用花大錢，青春痘是可以治療好的。
※ 引述《Anthony78113 (小賢)》之銘言：
: 爬過文看過很多資訊都顯示
: 擦完杜鵑花酸 臉會紅癢痛
: 但是我只有會稍微養而已
: 果一陣子就沒了
: 這樣的情況是??
: 話說那天看醫生他只開給我這個
: 他說我只有疤痕要淡XD
: 抗疤之路 現在才正要開始
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※ 編輯: chungg 來自: 219.71.240.228 (09/20 23:39)
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