[問題] 先上藥再保養還是先保養才上藥?
小弟在板上曾po過一篇文，講自己水土不服爆痘痘的情況
而好心的各位也給了我建議。謝謝<(_ _)>
因為某大曾說運動會幫助身體代謝所以我養成慢跑的習慣
每天也都十點就寢，臉上的紅印也改善了
不像之前是紫色的一片。因為北京很乾
所以個人有在做保濕(我是混合肌 先用uno的化妝水 再上施巴的乳液)
之後等過半小時再上藥，但感覺效果不是很好
因為我睡前都會塗a酸 但先保濕之後再塗就沒有板上描述的些微刺痛感
所以有調換一下順序 先a酸 才保濕然後上床
但，問題又來了~我八點去慢跑 拉筋 回來之後九點洗澡→塗藥→睡覺
運動之後洗個澡感覺做保濕效果很好 先上藥的話再保濕就感覺沒那麼好
但是直接塗a酸睡覺早上起來又覺得臉乾乾的。
想請問各位再次幫我解惑，究竟正確的是該怎麼樣呢?
北京非常乾 除了保濕外我還每天喝兩公升的水加上三餐吃水果
還能做甚麼呢?
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