[閒聊] 選手們都休息那麼久，不會生疏？

看板MMA作者 (潮王鄭成功)時間7年前 (2017/02/20 13:13), 編輯推噓2(2推 0噓 5→)
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臭嘴王說在他女友生產之前都不會回歸 這期間看他打卡遊山玩水 夜生活多采多姿 當然訓練一定也會繼續 但這麼久沒有實戰 真的都不會生疏嗎 而且跟拳王的對戰也在談 或許ㄧ回歸就是一場硬戰 還是其實他在打再幹最後一場狂撈一筆就退休養孩子的如意算盤？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.98.153 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MMA/M.1487567612.A.A88.html
推
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常常sparring day不會生疏的
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推
02/20 23:44, , 2F
訓練也有非賽季跟賽季的概念 看怎麼安排吧
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傳統的那一套是不管何時（包括賽前）都練到死才算是
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有運動家精神；但科學來說，過度訓練可能有反效果
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至於是傳統好還是有週期安排好 統計上來說後者妥當
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注意喔，是統記而不是絕對。全年一天到晚操死，很強
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又沒受傷、沒精神錯亂的人也是有...
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