Re: [公告] 自主訓練
※ 引述《kevinx0727 (ㄈ修)》之銘言：
: 四天的寒訓很早就公佈了
: 目的就是為了讓大家能把聚會 家教 能掉的都掉開
: 但還是有些人用一堆奇怪的理由請假 甚至沒到過
: 練了四天 有到的人學了多少觀念和收穫 應該最清楚
: 對於那些要來不來的人 你就考慮一下要不要繼續留下來
: 不要上場的時候 別人知道怎麼跑位你都不知道
: 寒訓結束以後 每個禮拜還是要自己維持體能
: 跑操場八圈 (3200m 20分鐘以內跑完) 一個禮拜兩次
: 跑完要上版PO自己跑步的時間&地點
: 系籃加油!
Q_Q 都沒人要理性修 可憐
那我先PO吧
我這禮拜天 禮拜一 禮拜二下午都有去重訓室跑5000
之後也會繼續去練 我就不再PO上來了
PO上板來不是要炫耀 想贏球自己鍛鍊體能是應該的
維漢和性修是希望大家能要求自己
請大家自己去加強體能
我想大家就在我這篇文底下用推文的吧
自己哪天、啥時去跑、跑多遠 自己推文做記錄
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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