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討論串[公告] 這星期五晚上正式開始夜練
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Re: [公告] 這星期五晚上正式開始夜練
推噓5(5推 0噓 0→)留言5則，0人參與, 最新作者lightee時間15年前 (2010/10/07 22:35), 編輯資訊
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給點小建議. 比賽前的練習就不太需要練體能了. 但基本球路還是要多練：切球、小球、高遠球、殺球. 尤其是切球跟小球特別加強. 菜單的話. 熱身後. 基本球路 (定點擊球順序：平球、切球、小球、高遠球、殺球). 跑動球路 (移動擊球：切球、小球、高遠球、殺球). 球路都練過一遍後就可以開始打比賽了 (
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[公告] 這星期五晚上正式開始夜練
推噓7(7推 0噓 3→)留言10則，0人參與, 最新作者justanobody ( )時間15年前 (2010/10/06 22:17), 編輯資訊
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比賽選手在明天(星期四)晚上九點半醫體集合 後天(星期五)一樣的時間集合. 請比賽選手盡量出席. 我們會慢慢的從熱身開始. 然後會設計菜單讓大家在比賽前可以熟悉各種球路. 明天會討論接下來三個禮拜的夜練時間. 所以星期四五兩天都不能出席的比賽選手請在下面推文請假. 並且說明下個禮拜夜練可以出席的時間
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