[練球] 10/14第四次正式練球

看板MCBadminton作者 (david)時間11年前 (2012/10/12 23:51), 編輯推噓22(22推 0噓 0→)
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5:30~6:00 做操熱身、跑步 醫學杯人員(時間再調控) 單打:全場長球+全場小球、兩切一挑、兩挑一切、一控三、三攻一防 雙打:平求、壓擋、殺挑、兩攻兩防、兩挑一切(殺)、發接發 *視情況組合比賽配對模擬比賽 註:大概練到八點多 因為教練有事會晚點到 之後交給教練帶 舊生 6:00~6:20 直線平求 6:20~6:40 直線長球 6:40~7:00 直線切挑 7:00~7:30 腳步 7:30~8:00 斜線球路(平、長、切挑視情況) 8:00~8:30 攻防(壓擋、殺挑) 8:30~9:00 體能 新生 6:00~6:20揮拍 6:20~6:40正手平球 6:40~7:00反手平球 7:00~7:30長球 7:30~8:00步伐教學 8:00~8:30小球 8:30~9:00體能 因為醫學杯將至 所以近期會先讓教練帶醫學杯人員 之後時間會平均分配 我都會派人去指導新生和舊生 菜單可能會有更動 視情況改變 醫學杯人員盡量都到齊 這樣才可以練組合 請假者依樣在下面推文 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 112.105.159.116
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醫學四 鄭晏羽 膝傷請假
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醫學二 沈峯慶 回高雄，會晚到
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牙醫三 郭東溫 回澎湖，不會到
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醫技碩一 李浩 分生期中考 晚到
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提醒尚未繳交隊費的人記得交700元!! 謝謝~
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醫學二 黃嗣翔 家裡有事 請假
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醫學四巫鎮和 社團活動晚到
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醫學四 林姿君 社團活動會遲到
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護理三 林詠智 家人生日聚餐 請假
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藥學二 傅千芳 同學聚會 請假
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醫技二 郭宇樵 膝傷 請假
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醫技二 高琬婷 家聚 請假
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微生一 馬瑋健 分生期中考 晚到...
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牙醫三 彭于珊 身體不舒服 晚到QQ
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醫學二 林威廷 有事晚到或不到
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電機四 李岳穎 有傷休養
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牙醫四 黃聖文 有傷抱歉
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公衛三 黃冠叡 腳傷未癒 請假
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醫學三 林宥丞 有事晚到
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物治三 陳彥仲 感冒發燒不能到
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法醫三 李岳展 班車誤點待會到= =
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醫技二 羅偉嘉 左腳廢了QAQ請假
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