Re: 今天練球
[恕刪]
其實針對體能 我有一點點看法
我也是認為體能對有在打球的大家是很重要的
或許大家會覺得說 打羽毛球好玩就好了
但是如果說真的 自己想要更進步的話
體能是很必備的一個要件
其實我有一個建議是說
以後就算開學了
大家禮拜六練完球也是可以一起做體能~~!! (大家別打我~~~XD)
因為如果你有好的體能的話
你也比較可以打出好的球技
不然 才打沒兩三球 就已經喘噓噓了
就算有在好的球技 我想都很難發揮吧!?
可以問問看有去校隊的致遠 中頤 或是職治大一學弟(不好意思 忘記你名字^^")
校隊他們對於體能訓練也是很要求的
我個人也有去打過一次
也很"有幸"的參與到他們一次體能訓練
我們跟他們比起來
那種程度大概差了兩倍有吧
我記得我那次只做了校隊體能全程的三分之一
回到宿舍 我真的沒有辦法蹲下去上廁所
所以我覺得我們體能訓練對大家來說應該都還合理
而且也不會造成大加的負擔
所以我希望
如果大家真的有心想打好羽球的話
其實開學之後的練習
我們也可以做做體能訓練
這樣進步的成果應該會更顯著吧!?
恩 以上只是我一點點意見
好吧 想打我的 禮拜六可以準備好傢伙~~!!! XD
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做體能其實很好玩阿~~~~XD
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