[轉錄] 在Volleyball版看到的..覺得講的不錯..參考看看唄~

看板LsVolleyBall作者smallice74 (小冰)時間14年前 (2009/11/15 00:02)推噓6(6推 0噓 8→)

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※ [本文轉錄自 Volleyball 看板] 作者: yourhusband (執著) 看板: Volleyball 標題: Re: [問題] 請問一下包球的時候手是要怎麼擺與擊球點< 時間: Fri Nov 13 09:52:58 2009 ※ 引述《peatiandro (叉叉)》之銘言： : 由於我跳起來並沒有非常高過於男網的高度 : 所以常常在做攻擊的時候都很容易沒過或是打飛 : 時常在觀察別人在扣或是殺球時的手 : 但由於速度很快不是很清楚 : 且自己也有去問別人 : 他們就說手要彎還是什麼的 : 然後讓手把球包住這樣打出去 : 說得我都不懂 : 且人家說對牆打 : 這個我也知 : 但是我似乎動作本來就不知道哪一種是對的所以一直打也都沒有用 : 球也是不會旋 : 想要請問高手一下 : 在跳起來時候你身體與球的距離，還有手是要在球的正下方還是偏後一點 : 那擊球點是在球的哪邊?以包球的方式 : 之前我對牆打時，教練就過來對我說 : 你的手是要瞬間打下去，而不是把手往下壓 : 這似乎點出我以前完全都打錯方式了 : 有沒有哪位高手能夠指點我一下的 : 感謝嘍@@ 先說我不是高手我提供一點我的心得... 包球這個動作主要的關鍵在於手腕以及手掌的放鬆這很重要另外一個就是擊球點是在整顆球的中間偏上的位置如果你的手腕以及手掌放鬆加上手臂的甩動擊球的瞬間應該手掌會自然的貼住球身所以擊出去的球會下旋而且球速會很快越是放鬆打出來的球勁越強如果你整個手臂的肌肉都很僵硬那麼就會變成蠻力硬壓另外跳起來身體與球的距離應該是身體在球的後方不然在頭頂上打球很容易打飛另外有沒有包到球你自己在地面上對牆練習的時候聽聲音跟自己手掌的感覺應該感覺得出來記得一句話越想大力打出來越小力.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.120.22.55

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jokahou

11/13 10:19,

11/13 10:19

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duncan21mvp

11/13 10:50,

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JEFF666666

11/13 11:40,

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