[日記] 平靜
控制呼吸
保持平靜
沒有情緒
等下要上班
要撐著
撐到下班
我可以的
告訴自己我可以
不要崩了
上班很重要的
維持正常生活很重要的
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04/26 07:33,
1周前
, 1F
04/26 07:33, 1F
欸你別連呼吸都懶啊
慘了有點不能呼吸
控制一下自己
你這樣有點太誇張囉
好想請假
※ 編輯: lovelydaisy (49.217.130.57 臺灣), 04/26/2024 07:39:14
感覺有點沮喪
不太能呼吸
呼吸有點亂
頭有點暈
深呼吸告訴自己
我可以
我很正常
我必須去上班
我做得到的
※ 編輯: lovelydaisy (49.217.130.57 臺灣), 04/26/2024 07:45:48
保持沒有情緒
不哭不難過不留戀
你喜歡的人會一直和你在一起
就算只是活在我的回憶裡
也沒有關係
有你當初的溫柔我不孤單
如果對方對我不是一樣的感覺
我就不需要留戀了
我可以忍
身體是我自己的我可以忍
腦袋是我自己的我可以控制
用理智思考
不是用感覺思考
你腦袋壞了
慘了有開始感覺快分裂
開始自言自語
控制一下自己的思想
你是一個腦袋一個人
不要自問自答
不要跟自己對答
不要又想要瘋
控制一下你活在現實世界
不要到處想去玩
告訴自己我不是這樣的人
我可以情緒穩定
腳踏實地
好好過生活
不要想笑然後笑得很詭異
深呼吸一下
好不容易正常
又在發什麼瘋
現在不是冬天
還不到你發瘋的日子
現在是夏天
拜託你收斂一下
我的妹妹呢？
這幾個月你躲去了哪裡
你為什麼不出來
你為什麼不敢說話
你為什麼讓自己過得委屈
你為什麼這麼聽話
你為什麼這麼乖
你為什麼讓自己沒有情緒
你為什麼不罵他不恨他
為什麼
告訴我為什麼
你為什麼離開我了
慘了
我弄丟了我的妹妹
我不知道他去了哪裡
我不知道他是不是還在我身邊
為什麼只有自己一個人
被拋下又沒什麼
我一點也不害怕
我練習了很久練習了很多次
所以要相信自己可以
對控制一下自己的心理狀態
都沒有人在也沒關係
我可以的
我沒有感覺
不要思考不要盲求不要害怕失去
不准讓自己丟臉
你真的腦袋有洞
人家就跟你說清楚講明白了他是怎樣的人
你有眼睛卻看不見嗎
你真的很盲目
你不怕嗎
你感覺神經真的壞了
你這麼膽小神經質的人
居然不會怕
你這樣不行
小心一點好咪
好哦我就看你要自言自語多久
我就看你什麼時候覺得自問自答不好玩了
我就看你什麼時候覺得累
不是啊
人家講的話
你哪句聽不懂啊
你是在執著個鬼
他不是說不要造成彼此困擾
所以咧
他說我就要做喔
阿你不做是能怎樣
鬧到他去怎麼樣嗎
他個性有時候很過激
你又不是不知道
你乾嘛刺激人家
所以咧
所以我就要忍氣吞聲被刺激喔
我管他怎麼樣喔
不是啊你把人家逼到怎麼樣
你良心過意得去哦
噢我不管啦
為什麼我就不能講話
為什麼我就要那麼重視別人的生命
他自己都不重視
我幫他重視乾嘛
你閉嘴
不怕一萬
只怕萬一
一點都不公平
他傷害我
我也要傷害他
你不要這樣
你是溫柔的人
不可以這樣
為什麼不可以
我就想罵他一連串
你忘記上次他怎麼樣了嗎
完全不公平
我為什麼要容忍那麼多
因為你心理狀態可以
你就多忍忍
為什麼為什麼要我忍
為什麼什麼都要我忍
因為你希望他好好的
所以別追究了
※ 編輯: lovelydaisy (49.217.130.57 臺灣), 04/27/2024 21:09:06
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