[閒聊] Oner最近訓練菜單是什麼?

看板LoL作者 (醬油膏)時間7月前 (2023/11/05 17:56), 編輯推噓25(25010)
留言35則, 35人參與, 7月前最新討論串1/1
T1 Oner 肌肉仔 季賽表現跟屎一樣 只會刷跟刷 永遠不幫下 然而世界賽卻像突然換一個人 Oner最近的LOL訓練菜單 是加了什麼 才脫胎換骨的? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.114.141 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LoL/M.1699178190.A.F00.html

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壁咚
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臥推 深蹲
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問就是核桃
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明顯在練大腦肌
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李哥叫他用肌肉夾開核桃
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問佛蘭克跟安迪
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深蹲 二頭 三頭 腹肌
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深蹲 臥推 硬舉
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原神
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核桃 蛋白
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第一次知道腦子也能重訓
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波比是不是有個跳舞動作是深蹲阿==
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原來大腦也有肌肉= =
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重訓時動腦 思考要如何運用肌肉
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問泰山昨晚吃了啥比較實際
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肯定都練腿吧 今天有夠粗
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一直練大腿
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終於把肌肉練進腦袋了 全身都暢通了
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深蹲
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超屌 野區戰神
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核桃 吃很多
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前額葉臥推 下視丘硬舉 海馬迴深蹲
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波比跳
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戰神波比
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羅馬尼亞硬舉 戰繩 農夫走路
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健將健將健將健將
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健力三項 深蹲臥推硬舉
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訓練笨肌
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前額葉臥推笑死
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笨肌
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銀杏
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可能三項最近破pr 爽到高潮
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11/05 18:49, 7月前 , 33F
皮質充血訓練
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笑了 腦子也重訓
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相赫哥 我的蛋白粉味道不太對 :我加了核桃
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文章代碼(AID): #1bHsREy0 (LoL)