Re: [新聞] 陳鏞基手掌骨刺開刀 統一獅拉上姚雨翔 | ETtoday運動雲 | ETtoday
: 統一7-ELEVEn獅隊陳鏞基16日降下二軍,拉上新秀姚雨翔,統一總教練黃甘霖表示,陳鏞
: 基由於右手掌骨刺,預計明天動手術:
: 今日獅隊把陳鏞基降下二軍,從二軍拉上新秀姚雨翔,黃甘霖表示,陳鏞基大概2周前開
: 始揮棒時感覺右手掌有點刺痛,有點類似骨刺,預計明天動手術 算是小手術,預計休息
: 10天,再調整個幾天,希望能趕得上下半開打。
: 推 liongood93: https://i.imgur.com/9VetMAb.jpg
06/16 16:59
: → liongood93: 基哥自己在粉專的發文 06/16 16:59
鍵盤治療師帶大家認識一下 "腱鞘囊腫"
真的不是骨刺喔!! 真的不是骨刺喔!! 真的不是骨刺喔!! (很重要所以講三次)
腱鞘包在肌腱的外面,是一個圓筒型的套子
在手跟腳都有這類的東西
功能有兩個:
第一個是保護肌腱,減少肌腱跟外界骨頭或韌帶的磨擦
第二個約束肌腱,並做為滑車使用,肌腱在收縮時,腱鞘會在外面滑動及移動
腱鞘內會有一些黏稠的液體,是潤滑用的,讓肌腱可以順暢的滑
如果這些液體變太黏或是不見了
腱鞘就會勾在一起,變成一個囊腫
(講西斯一點就是 完事後被丟在地上勾黏在一起的套子)
肌腱如果不幸被囊腫勾到,就會產生肌腱滑動的障礙
出現在手腕地區的,通常臨床上影響到的機率不大
不過依然會讓手腕和手指的靈活性和靈敏度下降
在強調用手腕手指的棒球選手,大概就會感覺差很多
目前學說上,造成可能原因很多,包括
1.重複性的手部運動,肌腱在腱鞘中滑動過度頻繁
2.關節囊周圍結締組織退化病變的結果
3.關節及腱鞘受傷之後腱鞘內膜過度拉扯、撕裂突出
不過尚未被證實,也就是發生原因是不明
大多也不會是突然間發生的 就是慢慢出現腫大
好發族群:
多見於婦女,手部用力活動較多的青壯年
以我自己的臨床經驗
可以熱敷讓周遭循環變好,改善水腫沾粘
我自己覺得很多跟體質有關係
個人不推荐按摩它,通常會自己亂按,會讓周遭都沾黏
不影響的話,很多都是美觀的問題
如果真的很腫可以請醫師抽掉
但如果沾粘範圍擴大,影響到手腕手指的活動度
或是有壓迫到神經產生無力
可能就要像大基基一樣走向開刀一途
不過這是關節鏡,很快就會恢復了
*可以直接把囊腫附近的腱鞘直接拿掉
優點:一勞永逸
缺點:以後肌腱可能就很容易磨擦過度,造成肌腱炎或手腕痠痛
*可以用一些擴張術的方式把囊腫附近切開,讓組織液可以往外流或擴散
用這方法,通常醫師會配合做一點點注射,必免把傷口關回去時,就又黏住
優點:腱鞘還會留著
缺點:開完還是需要時間恢復
*其他待強者補充
雖然是小手術,應該也真的應該1-1.5個月就好了
但是關節鏡還會影響到後續的腕力和握力
後面的復健還是很必要
希望大基基可以速速好起來
圖片和介紹可以看:https://bit.ly/2MPBsLL
物理治療師關心每一個人手的健康
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06/16 21:46,
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06/16 21:46,
5年前
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差不多啦~10天(2週)結束 就可以開始訓練了
要完全恢復還是要估一下肌力恢復的時間 所以才會說4-6週
我說的肌力恢復還有包括全身的肌力
因為開刀一定會全休,應該不只手的肌力,腳的肌力也會退的
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06/16 21:47,
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06/16 21:48,
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差不多10天可以開始復健和練肌力,以現在的醫療一定沒問題
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06/16 21:50,
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真的完全不類似
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※ 編輯: dream0718 (111.241.62.2 臺灣), 06/16/2019 21:52:49
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好問題,我沒長過,還真不知道 要有請有這樣經驗的版友現身說法
只能說骨刺是硬的 沾粘很緊的腱鞘也是硬的
所以可能"感覺"差不多
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06/16 22:22,
5年前
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挖~~這樣說就難過了
我第一次轉播應該是12年前的事情
我今年也有轉播 是轉播界的長青樹
看來你也長大12歲了
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※ 編輯: dream0718 (111.241.62.2 臺灣), 06/16/2019 22:53:09
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06/17 06:28,
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沒錯,應該要即早負重沒錯
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06/17 09:15,
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※ 編輯: dream0718 (163.14.37.231 臺灣), 06/17/2019 13:56:00
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