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統一明年春訓 決定跟進美職自主模式
【聯合晚報╱記者黃麗華╱即時報導】
明年統一獅隊春訓將出現重大變革,總教練陳連宏決定採用美職春訓模式,讓球員自主訓
練強化體能與基本技能,全隊合體訓練要等到農曆年後的二月五日展開,這也是國內職棒
首見的新嘗試。
總教練陳連宏決定的重大突破,就是明年元月13日在墾丁全員首度報到參與教育講習後,
就各自展開自主訓練,球員可以在不同的地點自行安排訓練,不必硬性規定要到台南球場
,但教練團都會在台南球場待命,針對現場球員的需求,給予訓練協助。
「鑼總」表示,會決定採用這個方式,主要是隊上資深球員較多,每個人要加強的部位不
同,訓練份量不同,與年輕選手能承受的份量也不同,如果大家都集中在球場進行樣同樣
的訓練,投入的時間長,卻不能收到好的效果,不如讓他們各自決定要加強訓練的項目。
陳連宏也明白向球員宣布,全隊會合時,就得準備好體能狀況,開放大家去競爭,誰的狀
況好,就能取得好的出賽機會。
他也決定在全員訓練二至三周後,就要展開密集熱身賽,以往最多是打十場,明年將會安
排二十場至三十場。
http://udn.com/NEWS/BREAKINGNEWS/BREAKINGNEWS7/8312730.shtml
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