Re: [閒聊] 獅子座的你們如何抒發情緒?
※ 引述《Camille (小泱)》之銘言:
: 最近斷斷續續病了快一個月
: 原本以為好了卻又復發
: 每次都痛不欲生
: 看了好幾個醫生還是沒好
: 原本想叫男友帶我去大醫院掛別科
: 可惜他太忙沒辦法陪我
: 自己拖著痛到走不動的身體
: 硬撐著坐捷運走路去看醫生...
: 剛好那科病人大多是男的老人又超多人
: 只有我一個年輕女子...
: 覺得渾身不自在...
: 等了兩個小時終於輪到我看診
: 沒想到醫生超敷衍很快被趕出來
: 後來趕回去上課
: 想跟男友討拍
: 沒想到被他兇說
: 我以為你早就知道看的人都是男生耶?
: 我其實有先做好心裡準備
: 只是沒想到真的連一個年輕女子都沒有QQ
: 討拍不成反而被兇+生病
: 在住處崩潰大哭三次
: 處女座的他太理性
: 他覺得他本來就沒空陪我看醫生
: 我自己去看醫生是應當的
: 他不理解我在難過什麼
: 其實我只是想要一種被關心的感覺..
: 原本想跟朋友哭訴
: 可是因為愛面子不敢跟朋友說
: 好怕哭出來很糗
: 想跟爸爸說 卻又怕爸爸擔心
: 不敢他說我又生病了
: 只好自己一個人偷偷哭
: 實在不知道這一連續的情緒該如何抒發?
: 覺得今年過的好痛苦好累
: 前幾個月家裡破產負債千萬 親戚過世 現在生病...
: 太多負面情緒太多挑戰
: 想問各位獅子們平常都如何紓解情緒呢QAQ?
親愛的女孩,真的辛苦妳了...
突然,冒出一堆打擊,應該嚇著妳了吧?
我先分享,我自己抒發情緒的方法:『吃、睡。』就這樣,以上!
接下來,希望妳讓自己冷靜下來之後,再繼續看。
人生真的很難,有的時候,特別是人狀況不好的時候...
很容易出現禍不單行的現象,一堆囧事,像是講好了一樣,同時介入我們的生活
這種時刻,我想大家多少都有經歷過
因此,妳並不孤單!
我從妳的文章,將問題整理成幾個部分:(依處理順序)
1.生病
有病就要看醫生,不然只會惡化。
以為好了卻又復發,這表示的不是很倒楣,而是本來就還沒好,妳沒感覺到而已。
妳要做的就是,把它治好,配合醫生指示,耐心地對抗它。
身體是一切的根本,沒有健康的身體,其他講什麼都白搭。
生理影響心理,根據經驗,將身體調養好,很多問題會迎刃而解。
畢竟,有清楚的頭腦,更容易想出問題的解答。
2.男友沒陪伴
親愛的,千萬記得,他只是『男友』(朋友)不是『老公』(親人)。
妳的身體,妳必須明白,這是妳自己的責任。
父母親生下妳了後,剩下就是妳要照顧它,因為身體要陪你一輩子。
男友可以換,老公可以離!
但只有身體,妳一輩子的責任,你無法也不可以任意揮霍!
再來,換個立場想,有可能妳的男友也分身乏術。
至於他是真的忙,還是只是心忙,妳可以亂想,但也可以選擇觀察。
但,重點來了,儘管如此,妳還是要邊做事,做什麼?
剛剛1已經提過了,先照顧好自己。
感情?現在已經不是談感情的時候了吧?
是妳的,就是妳的;不是妳的,抓也抓不住。
女人,在自家男人不在的時候,往往要像個漢子一樣硬起來面對難題。
有時候,甚至要比男人還要堅強,這是身為女人的本質。
3.家中變故
以妳的立場,上述1和2是你首要擔心以及解決的事。
因為,你還是學生,能力有限。
再者,處理事情,總事先安內後攘外,先處理好自己狀態,才處理外在事物。
負債千萬,還有爸爸(長輩)扛著。
妳會擔心是人之常情,妳也明白,妳的擔心可能會絆住爸爸,造成他的負擔。
他要忙著設法面對變故,還要處理妳的心情的話,實在太累了。
妳能幫忙的事情,還是回到1,照顧好妳自己。
照顧好了之後,行有餘力,再觀察爸爸需要幫忙的部分。
經濟能力,以學生來說,也許能幫的部分不大。
但妳可以從小地方做起,比方說節省支出、把自己功課照顧好之類的。
做好自己,就能減輕爸爸的負擔,他就能全心面對變故。
在心理層面上,妳可以體貼爸爸,比方說關心爸爸有沒有按吃飽之類。
有時,簡單的問候就能傳遞情感,也能帶給爸爸很多溫暖的力量去面對變故。
以上,同為獅女(生日靠近處女)的我,讀完妳的文章的一些想法
人生很難,在這路上,我們每個人的心裡就像有一支蠟燭
路上的風雨飄搖,有時候會把燭光吹熄
希望此文能帶給妳一點力量,將妳心裡的蠟燭重新點燃
最後,祝福妳早日康復,Good Luck!
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