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討論串[心得] 雖然版主不下台
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Re: [心得] 雖然版主不下台
推噓6(6推 0噓 2→)留言8則，0人參與, 最新作者vinmo (小強)時間15年前 (2010/05/24 23:54), 編輯資訊
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話說要跑環山道，這我每一屆回去都有講過，. 這次我也跟新任隊長提過了，. 下盤的強度絕對會影響比賽中每一個case的表現，. 絕對不只是可以蹲久一點、可以跑久一點而已，. 想當初我來系棒的第一天，就馬上被叫去跑環山道了. 之後每週一也都會跑，. 所以請學弟們，想要變強，這環山道一定要跑的啊！！. -
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[心得] 雖然版主不下台
推噓-1(2推 3噓 1→)留言6則，0人參與, 最新作者jobshencbsi1 (Show Gir;)時間15年前 (2010/05/24 23:43), 編輯資訊
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但是聊點正經的. 去爬山之後...我只能說登山社的每個人都猛的跟什麼一樣. 因為這次我們上山走的是探勘路線又缺水，所以每個人的裝備是22kg起跳. 登山社的人就可以揹著30↑kg以上的東西在沒有路的地形上上下下的找路定位. 我私底下問他們他們怎麼練大腿的肌耐力. 他們的答案除了多走之外，他們習慣是跑
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