[心得] 暑訓
因為我是參與暑訓的人裡最菜的
就講一些跟去年校隊練習的不同跟觀察到的一些小事來分享吧
老實說一開始有被訓練量嚇到 以一支系隊來講是非常頂標的
節奏上也很OK 基本的東西練得比校隊多很多 我想也是滿合理的
內容部分 比較意外沒有練壘間傳球
那對內野傳球的穩定度,動作順暢度和速度幫助很大 又可以讓身體很快熱開
滿建議如果有紅土可以在logu前丟幾run
KGB外野手要盡量拉遠 拉到極限
平常沒試的話比賽一出現長傳球就常悲劇
然後我覺得我們隊上外野手長傳彈道偏高
與其拉高幅度拼不落地 不如傳平一個慢抖進手套(火哥的彈道真的是特例)
角度對的話 內野手接不到是他的事(以前大學長是真的這樣說的)
我們外野手咖打都OK 鄭又愷甚至有點奇才
我是覺得傳球的品質精緻度應該可以更好一點
"一支球隊防守好不好,看咖抖就知道了"
是之前教練一直灌輸我們的話
雖然平常可能不太經意 但其實很多悲歡離合都是在咖抖的好壞之中發生的
系隊的比賽 球一到外野 卡抖一亂 就會有很多故事發生
我會覺得咖抖的相關訓練可以增加
打擊的部分
我自己打擊也沒有很好 在真理大多也都打2 6 7 8棒
那就講一些印象深刻的好了
大家打過友誼賽和一場雙院盃
應該也有感覺到我們打出去飛球的比例是偏高的 而有很多其實是不應該掉下來的
一方面和投手球速慢也有關係 但主要還是揮棒的方式
有觀察到滿多人是用比較撈擊的方式 揮棒軌跡過大
這樣的打法打一般球隊很爽 但遇到速度快或有一顆水準以上變化球的投手
除非揮棒速度能跟俊廷大大一樣快 不然基本上會比較危險
系隊的防守等級 打強勁而平的球出去基本上結果都會比高飛好
andy阿搭力的掌握度是很好的
全壘打大賽(真理稱之為打拔定 batting)
雖然還比不上free
free的問題不管在哪裡都是存在的
一方面效率無解 一方面燒投手(第三還第四天丟完free我的手就不太行了)
不過toss和把定別揮大棒,擊球點做好 效果還是不錯的
自己的部分
因為近半年沒上丘,暑訓投球還沒進入狀況
這星期控球有調整回來的趨勢 變化球也找了一顆回來
我想是可以出賽的情況了
從小守過投手 捕手 一壘 外野
三壘還真是新的挑戰 誰在練球時願意幫我特守我會很感激的哈哈
最近被提醒打擊時身體的力量沒有用完 靠太多癡肥的上半身
是一直以來的問題
我會趁打網時好好修正的 希望大家看到有問題也要互相提醒
不要怕別人覺得囉嗦 有時候簡單的道理也是會不小心忘記的
最後
大家的實力真的超乎我的預期
我本來想說找支系隊養個老維持身體健康就好
沒想到還是必須完全認真才能勉強跟上大家XD
以前也當過系壘隊長
知道一隻系棒可以在實力,組織上可以經營成這樣
我真的很佩服很羨慕,也一直抱著學習的心情
大家加油,是時候創造新的神話了!
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