[問題] 有關葉黃素
之前買了 萊萃美葉黃素複合膠囊
結果看了文章 有提到β-Carotene會妨礙葉黃素的吸收
我買的那款 竟然有1800微克β-胡蘿蔔素
不知道吃了這款葉黃素複合膠囊還會有效??
可是我覺得吃起來眼睛滿ok ? (難道是錯覺)
大家都吃哪牌的葉黃素阿??
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