Re: [心得] 豆花魔人
※ 引述《Reiko74 (開學好累啊Orz)》之銘言：
: ※ 引述《imposter (快樂牛)》之銘言：
: : 今天我狀況很差 因為昨天下午打太久了 腰酸背痛阿...
: 學長 昨天跟今天都辛苦你了<(_ _)>
: 不但要一對六
: 地上又滑 一直滑倒
: 還要一直衝出去撿球Orz
: : 女排部分 因為過去地政沒很少人有帶女排的經驗
: ^^^^^^沒很多@@
: : 這對我們來說一大挑戰 教人家打球 同時自己也在學習如何與女排互動...
: : 如果其他男女排隊員有其他意見請一定要提出來
: : 另外 也許是我想太多 深怕帶女排的人會遭受輿論壓力
: 學長你真的想太多了
: 我真的覺得這樣練很有效
: 其實 該罵的時候你真的可以罵啦 比賽也快到了....
: (感覺你幫我們練的時候好靦腆啊Orz)
: : 那私下開我玩笑OK 請不要真的對我多加責難
: : 歡迎大家來看練習過程 也不吝給我更多寶貴意見吧!!
: : 發球 還是要注意發球
: : 女排問題就稍微多一些 除了十八歲就跑不動之外...就是默契問題
: 唉呀呀
: 高三坐了一年加上暑假的糜爛Orz
: 要趕快努力恢復才行>"<
: : 有些人是要注意跑到位再接 有些人是要注意喊聲問題...
: : 排球是急不得的 不像其他運動那麼容易上手
: : 不少人是衝著殺球時那種爆發快感來打球的
: : 殊不知那一顆"二樓掉下來的冰箱"的殺球力道背後經歷的種種辛酸與責罵
: : 那我們系隊還是一步一步來 記住 防守是最佳的攻擊!!
: : 每件事情總有個開頭 萬丈高樓平地起 別太去羨慕其他人
: : 只要你有心 慢慢就會享受到它帶給你的樂趣
: : 以後養成早到球場的習慣(至少要比我們早啊...)
: 對不起<(_ _)>
: : 然後先拿球去跟牆壁對打 至少50下好了 我斟酌情形再慢慢增加
: 我今天其實還有欠低手Orz
: 星期一把它補完
: : 別怕別人給你指正 那是進步最好的方法
: : 哪天沒有人在旁指導 才會發現真正的空虛啊!!
: 嗯 今天被學姊指正了Orz
: 對不起 我真的不是故意要發呆的>"<
: 可能是昨天打太久了吧 打了一百多分的"國家代表隊"...........
: 今天打的超沒力的 有點力不從心Orz
: 我最近體力真的好差 每天回到家就趴掉了Orz
: 我想恢復體力也許還需要一段時間吧
: 比賽快到了 狀況一直很不穩 真的有點擔心
: 總之現在能做的就是努力練習吧
: 除了基本動作之外 還有默契 發球
: 記得不要隨便出單手 接球要用力喊"我"
: 努力使用"好兄弟"打法 盡量不要一次就回去以免出界Orz
: 隨時做好準備動作→蹲低
我想也是吧
之前看你練習時倒沒那麼不專心
不過身體還是比較重要啦
比賽快到ㄌ
多保重身體
: ......
: 地政女排加油吧 要和目前一局都沒輸的強大男排看齊才行XD
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