[閒聊] Austin Reaves的休賽季
看板Lakers作者beckseaton (What a lovely day)時間1年前 (2022/07/15 01:20)推噓103(103推 0噓 100→)留言203則, 41人參與討論串1/1
Austin Reaves’ rookie season was a surprise.
Here’s how he’s preparing for his encore, from bulking up to 209 lbs. to
shooting twice a day to improve his 3-point accuracy to taking up yoga.
On Reaves’ unforeseen rise and his goals for next season:
https://twitter.com/jovanbuha/status/1547611570179428352
https://twitter.com/AlexmRegla/status/1547612983873810438/photo/1
Jovan Buha發表在TA的文章 看網友部份截圖
Reaves自己知道身材體型的弱項 努力在休賽季改善
他的有球防守部分表現得很好 不過缺乏對抗與偏瘦身型面對體能側翼都會吃虧
休賽季努力增重加強對抗性 從197磅增加到209磅了
Reaves表示每天就是投入訓練 將身體狀況調整到最佳狀態
也有針對性的個人飲食 吃的方面也很講究 另外還有練瑜加增加靈活度
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.142.32.84 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lakers/M.1657819259.A.325.html
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