[新聞] 阿泰飛更高的秘訣 減重減重減重

看板Lakers作者 (Ultra Square)時間14年前 (2010/02/21 14:34), 編輯推噓18(18推 0噓 13→)
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來源：http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO6/5430488.shtml 【聯合晚報╱記者陳宛晶/ 綜合報導】 2010.02.21 02:06 pm 誰說年紀大就不能飛扣？「壞小孩」亞泰斯特說，想要飛得更高，關鍵在於減重。 前天湖人對塞爾蒂克一戰，亞泰斯特一記扣籃的垂直起跳高度，讓人有他仿若回春的錯覺 。對於找回飛天本領，阿泰歸功於減重，讓身體的負擔減少一些。 「以前，我習慣帶著260磅到268磅體重打球，而且維持這樣的體重時，我感覺挺不賴的。 」但阿泰明白，隨著年紀越來越大，「我不認為，自己會想繼續帶著這個體重打球。」 「幸運的是，我的體重減得下來。」阿泰把理想體重設定在250磅（約113公斤），大約減 輕10到20磅，雖然數字上看來並非天方夜譚，但他指出，難度在於球季中進行減重，這和 球季外的體重控管不能相提並論。 除了飲食控管外，亞泰斯特透露，他還會在每場賽後加跑45分鐘，靠運動甩掉體內多餘的 卡路里。每場比賽在球場上奔跑35分鐘後，還要花45分鐘跑步？有球迷讚嘆，阿泰的體能 像魔鬼。 【2010/02/21 聯合晚報】 補一張回春爆扣照：http://udn.com/NEWS/MEDIA/5430488-2282906.jpg
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他的體格像魔鬼
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推
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體格體力都是強獸人.......
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上次打C's那場不就有球他卡位直接把PP頂飛到三分線
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我看高光看到笑出來XD
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我一直覺得阿泰跳超矮...沒什麼爆發力
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阿泰上籃都會放槍XD
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可是他會自己搶回來打 第二波XDD 很逗趣....
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02/21 15:33, , 8F
不過就是喜歡樓上說的阿泰那樣的拼勁!!!
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的確 他的拼勁十足 但是很緊張
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他就算減重還是可以用力量把對手壓著打
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體力怪獸!!!
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打完還能跑耶...怪物
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阿泰速度不是頂快的 可是他都會有一種很神奇的TEMPO
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然後莫名其妙的走進去(看起來不像切XD) 之後球就進了
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02/21 16:07, , 15F
總覺得上一季看他在火箭還不感覺這麼慢~
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看到阿泰不高又跳超矮還能在禁區欺負人 超逗趣的XDDD
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02/21 16:47, , 17F
上半身好猛!!
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阿泰的身材真的很不錯呢 改天可以考慮去打打UndertakerXD
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每次看到阿泰用很醜的姿勢切進去上籃得分我就噗哧~~
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我覺得被他這樣子上籃的敵隊應該不會太爽
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02/21 20:48, , 21F
我都快忘了阿泰可灌籃了- 0- 快定位成三分射手了XD
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推走進去 XXXD
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打完不都很晚了 還跑 太強了
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02/21 22:48, , 24F
除了老大我就是最喜歡他了~~尤其是被吹犯規後的無辜表情
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02/22 10:50, , 25F
我喜歡他的肌肉~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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但是聖誕節不管是速度還是力量被LBJ佔盡優勢...
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02/22 17:44, , 27F
阿泰那不叫切入,叫做輾入禁區....
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02/22 19:23, , 28F
我覺得以他全身的肌肉 應該再更快跳更高點 像LBJ那樣勁爆
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02/22 21:51, , 29F
嗯 真的有像地板版的LBJ 雖然速度和高度都有差 但效果很好
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02/22 22:05, , 30F
我覺得LBJ跟Artest兩人分別是SF版的歐壯跟歐肥XDD
02/22 22:05, 30F
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02/22 23:22, , 31F
湖人最迫切需要的陽剛真男人味~其他人都太娘了~
02/22 23:22, 31F
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