[討論] 上癮者的養生法
抱歉,打擾各位一下,
如果大家身邊有朋友因為玩「煙、e」或其它助興的東西,
有「成癮」的情況,可以請他們試試以下這個「白飯提陽法」唷。
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★白飯提陽法★
方法:飯前半小時不喝水,吃飯時,飯只吃三口,
剩下都吃「蔬菜」。50分鐘後,再喝水。
註1:關鍵是,飯吃少一點,大量吃蔬菜,就不會口渴。
註2:每天只要「一餐」這樣做就有效果。
註3:葷食者,「蔬菜跟肉」一起吃。
這個飲食法會幫助我們身體的「吸收」變得比較有效率。
尤其是玩煙的朋友,已經嚴重傷害身體的「腦神經」,
情緒也很容易起伏,又代謝不掉體內的毒素,
所以身體常常有一股異味。
感恩頂禮。
ps:本飲食法不得取代任何醫生的診斷與治療。
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