Re: [男排] 遙控老鼠
※ 引述《lbf (光陰的故事)》之銘言:
: 我可以簡單舉幾個例子,像目前全隊有幾個很大的問題:
: 1.接發球,不過這個現在只能當成是一種歷史共業了-.-",已經講到爛而且不太容易
: 大幅強化,第一個目標就先設定在消除「無人接球而讓球直接落地」這種狀況好了。
很少發文,以下僅發表自己的經驗及作法:
1.接發球之前,到底該做什麼:答「調整呼吸、確定自己屬於放鬆的狀態」
通常在球與球會有幾秒鐘的空隙,高階的球員會在這中間,開玩笑打屁,
諸如樓上幾點鐘方向,有哪一個正妹或晚上幾點加強訓練(幾闕、一底多少);
有些情況,會開始咒罵對方哪個球員很討厭、動作很醜等等,不一而足。
但至少他們不是呆呆站在那裡,任憑自己喘的要命,一直增加自己犯錯的機會。
經驗告訴我,這時要好好的深呼吸一口氣,看清楚舉球員前排還是後排,
也順便看一下這一次的戰術,心裡面默想一下,球大概要往那個方向接,
有時是可以離舉球員近一點,或即使沒有嗆司,修正球也至少是給主攻手處理,
比較有機會得分或減少失誤的可能。
2.面對來球的時候,該怎麼應對:答「永遠先判斷 in 還是 out」
通常,在裁判吹哨的會再深呼吸一口氣,隨著對手的發球節奏,往後退一步,
再往前並順勢把重心放低。在這個準備動作完成後,盯著球,開始問自己,
in還是out,in接out不接。我想說,如果你在接球的時候,完全沒有這個觀念,
我敢肯定,你接球的能力是沒有道理會進步的,那~~就繼續浮沈吧!
一般而言,先「主觀」上確認球會在界內時,我的方法是,肩膀以下用低手,
肩膀以上用高手,有一種情況,是球很快往我胸口飛來,我很確定會in,
或只是可能會in時,我會用的方法是,趕快蹲很低,讓球面對我的額頭,
然後,十個手指頭用力往前往上推出去。其實,這是我跟鵬翔那邊偷學來的,
因為在不確定的情況之下,接還是保險一點,但這個時候,如果只是盯著球,
下一刻就會有很沈的胸口炸裂聲,倒不如把馬步扎穩,先抵銷球的勁道,
手指頭順勢往45度角用力插出去,球至少是往前跑,接好的機會還比較大。
在永遠的in接out不接的觀念下,再用肩線以下用低手,肩線以上用高手,
加上一個例外狀況的接法,再來就是,永遠要有「把球接高」的念頭,
這用於判斷錯誤的情況,往後判斷失誤,被擠壓到了,不管,「把球往上碰高」,
等待救援;球在前面沒人動,我要往前cover時,在咒罵那些該死的同時,
還是「把球碰高」,再進行清算動作。反正,錯都錯了,球接高的同時,
不是看到滿滿的希望嗎?不然,所有假摔換來都是沒有意義的人生啦。
: 3.攻擊,比賽的時候,攻擊不是用來獲得快感而是用來打敗對手的,諸如無人攔網而直接
: 失誤,攻擊掛網而且還把球打到了網子的中央或下緣連白帶都沒碰到,這些都是會被評價
: 為趨近於打假球式的低級失誤。
: 4.守備,守備其實有個很重要的目的是在把很難處理的來球變成不那麼困難,現階段呢,
: 幾乎每個人都像是抱著個汽油桶上場守備,那兒起火了就往哪兒灑.....
: 第一球不小心接歪,第二球常常就被救火隊救到二樓去( ̄ー ̄;)
: 不過處理球的習慣不太容易快速更改,所以盡量先提醒自己,接噴的球到了自己附近
: 的時候請直接往正上方打.....記住場上是互相幫助不是互相坑來坑去。
: 講到這兒我突然發現.....
: 其實排球基本技術好像就是大家的基本問題,幾乎每一樣都提到了...
: 時間有限所以我這回講的比較模糊一點,有些更具體的等我下回有空而且沒打電動的時候
: 我會補足的。
從我的觀念來看,雖然,我用很低階的方法在打球,但觀念的前提就是「判斷」。
in接out不接 + 永遠把球接高 = 我耳裡從沒出現過「爛死了」這句話。
但就天健提到的情況看來,我想到的通常是「能不能修正,能的話修給誰,
不能或有困難的話,一樣原地或往場中間打高」,從中,加強自己的修正能力。
因為很多場面,亂修亂鉤的情況一發生,結果比嗆司送過去還糟糕。
其實,修正說穿了,還不是另類的把球打高,只是具有指定某人處理的特定性,
因此,在不失誤的前提下,盡量修高修慢給與處理球之人有選擇的時間、空間,
不好打,讓處理人用低手或高手送過即可,這時,急躁也是無路用阿。
以上,北法盃就要遇到,希望能有一場精彩的球可打阿XDDD
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