Re: [心得] 12月20日練球情況
※ 引述《ckdennis (哇咧.....)》之銘言：
: 雖然說
: 在一個只有十度的星期六早上
: 大家也不太想那麼早就爬起來的日子
: 大家都能齊
: 沒有人缺席
: 這真的整得一讚(大家拍手鼓勵一下^^)
: 然後大家練球的動作也大概達到目標
: 不過大家真的認真練
: 基本動作要做好,球要挺好以及腳待內側傳球等等
: 希望這種風氣情況以後能維持!!~
: 然後,今天剛巧財政系也在練球,結果跟他們踢了一場比賽
當他們過來挑釁的時候,
一副盛氣凌人的樣子
挾著系際盃冠軍的威勢
結果......
: 雖然是贏了5-1
5-1多麼讓人難以置信
但它的確是事實
只能說他們派二軍應戰
實在是犯了大錯쀊: 但是,大家需要改善的地方還有很多
: 先是說中前方面
: 我,明洲,振剛以及有時候來助攻的保祥
: 大家傳是傳得蠻順的說
: 的確是比以前進步了
: 但是保祥有時候運球時間太多了
: 要多傳
: 至於後衛方面,志威、韋銘還有偉辰要打好自己位置
: 當球來的時候不要怯!!把球盡量往左右兩邊的方向帶....有的時候需要大腳踢前
: 還有就是守門員的民哲
: 不用怕對方的前鋒
: 只要真的是犯規就真的要喊了^^
: 還有要改善的就要在發"球門球"的時候要把球踢飛
下次一定改進
: 基本上今天比賽單純是練習隊型(這個是要多練跑位了)!!
: 整體來說,大家位置要互補,就像打籃球一樣
: 大家應該也曉得吧!!
: 最後要講一下就是下禮拜練球的話
: 方式要改變一下
: 先熱身後跑步,把熱身的量增多,跑步的話適量就好了!!~
: 因為如果跑步的量太多,腳的肌肉變硬了,降子踢很容易會拉傷!!
: 如果有什麼問題或建議可隨時提出
: 以上
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