[新聞] 泫雅唱High了！ 結實11字腹肌炸出全場尖

看板KoreaStar作者 (Plmier47kk)時間6年前 (2018/07/15 11:31), 編輯推噓30(30推 0噓 10→)
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媒體名稱： ETNEWS 新聞連結： https://star.ettoday.net/news/1213138 記者姓名： 張筱涵 新聞全文： 南韓藝人泫雅雖然距離上一張作品《Following》已經隔了快一年的時間，仍是各大活動 和慶典爭相邀請的熱門歌手，14日登上《Midnight Picnic Festival》時，唱到經典曲目 時可能一個興致來了，褪去衣裳露出令現場觀眾瘋狂的火辣身材。 https://cdn2.ettoday.net/images/3416/d3416695.jpg
▲泫雅受邀參加大型慶典。（圖／翻攝自泫雅IG） 泫雅14日受邀參加《Midnight Picnic Festival》，和嘻哈歌手們齊帶來一連串精彩表演 ，現場氣氛HIGH到最高點，她可能表演途中也受到影響，尤其是經典曲目《RED》，唱到 副歌高潮處就褪下淺黃色的上衣，露出結實的11字腹肌，引起觀眾一陣激烈的尖叫聲，影 片曝光後也讓網友讚嘆：「不愧是性感皇后。」 https://cdn2.ettoday.net/images/3416/d3416696.jpg
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▲泫雅露出結實11字腹肌。（圖／翻攝自idol issue臉書、HYUNASiCKcom推特） 事實上，泫雅的曼妙身材也是靠著後天努力而來的，在推出《Lip & Hip》時就曾分享過 完美翹臀究竟是如何練成的，她健身的重點放在下半身運動，平常能不搭電梯就不會搭， 走樓梯除了能比一般走路消耗約3倍的卡路里外，也能訓練到大腿和臀部，食物方面則會 少吃精緻澱粉，並且以少量多餐的方式進行一整天的熱量攝取。 https://youtu.be/sEZAjOyZqGM
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推
07/15 11:31, 6年前 , 1F
辣
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推
07/15 11:41, 6年前 , 2F
不搭電梯那熱量消耗是能差多少，而且最好是有訓練到屁股跟
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大腿，最有效的方法是去找館長深蹲。每次看藝人分享瘦身跟
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運動概念都覺很好笑
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積少成多
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光練舞消耗的熱量就不少了
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要練到他們那樣其實要花很多時間，但鼓勵大家多運動其
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實也沒什麼不好啦
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最性感～
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她有說會做下半身運動呀，走樓梯應該是日常輔助吧加減做
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一點的概念XD
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她沒有說她是用走樓梯來健身啊 走樓梯是平常額外吧
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可是我覺得她屁股很塌@@下半身運動沒做好
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天啊辣翻了 泫雅推推推
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泫雅> <
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泫雅黑髮紅唇真的是超美～
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kg
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超性感！！！
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辣辣辣
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韓國人好像不崇尚翹屁屁，下半身都比較扁
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07/15 14:54, 6年前 , 21F
好辣好辣
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推泫雅
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很美！！！
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泫雅屁股很遢+1 不像有練 但腹肌還不錯
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07/15 16:32, 6年前 , 25F
單手脫衣超辣！！！
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07/15 16:37, 6年前 , 26F
瘦成醬怎麼有肉做屁股
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泫雅推
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我覺得屁股是瘦到沒肉了
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07/15 18:37, 6年前 , 29F
她黑髮真的美
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07/15 18:43, 6年前 , 30F
還是有一些刻意練翹臀的 Jei Dahye 娜恩 恩地
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07/15 18:56, 6年前 , 31F
推泫雅!!
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07/15 20:29, 6年前 , 32F
腹肌好厲害
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07/15 20:35, 6年前 , 33F
她身材真的超好
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07/15 20:48, 6年前 , 34F
但走樓梯也是好運動 是可以瘦身的 韓綜我家的熊孩子
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07/15 20:48, 6年前 , 35F
裡金鐘國有拖著經紀人甲鎮示範XD(從地下3樓爬到21樓
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07/15 20:48, 6年前 , 36F
五次 下樓梯比較傷膝蓋所以搭電梯下去)
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07/15 21:02, 6年前 , 37F
泫雅還是太瘦了啦 翹臀的話娜恩的不錯
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07/16 00:22, 6年前 , 38F
只練上樓梯就好
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07/16 11:51, 6年前 , 39F
泫雅屁股真的有點塌 娜恩的超棒!!!!
07/16 11:51, 39F
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07/18 11:04, 6年前 , 40F
超級辣！！！正翻了啦
07/18 11:04, 40F
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