[推薦] 光一大人教大家在家健身

看板KinKi-Kids作者 (akirajj)時間4年前 (2020/05/22 15:22), 4年前編輯推噓2(2推 0噓 3→)
留言5則, 3人參與, 3年前最新討論串1/1
Endless Shock官方IG 5/12 的影片 https://www.instagram.com/tv/CAEh8bZBzzC/?utm_source=ig_web_copy_link 簡介: 光一大人教你在家利用Shock的某段配樂做肌力訓練 前面講一堆健身的好處 (看到武○真○さんとやってる事ちょい被り這個tag真的笑死) 想直接看亮點可以從2分半左右開始 亮點與建議 (無雷) 1. 你絕對不會想到 Shock的這段音樂可以用來健身 底下留言不少人說以為會拿Higher那首 2. 光一教練拿裡面的台詞當勉勵健身的旁白 還有收尾方式www 3. 平常沒健身習慣的 嗯 看看就好 光一大人的教學根本魔鬼教練 XDXD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.175.117.161 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/KinKi-Kids/M.1590132165.A.878.html ※ 編輯: akirajj (1.175.117.161 臺灣), 05/22/2020 15:25:52
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05/22 15:29, 4年前 , 1F
配上的子畫面應該是和內博貴合演的shock? 有錯請指教
05/22 15:29, 1F
※ 編輯: akirajj (1.175.117.161 臺灣), 05/22/2020 15:31:20
推
05/23 18:44, 4年前 , 2F
剛試做了一下，如果平常沒運動的人(就是我)，一組都做不
05/23 18:44, 2F
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05/23 18:44, 4年前 , 3F
完阿!光一大人說要做三組!!!!
05/23 18:44, 3F
推
05/31 19:45, 3年前 , 4F
深蹲！？ 對現在的我還有一點難，等我再瘦一點，再來做
05/31 19:45, 4F
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05/31 19:45, 3年前 , 5F
。 PS.光一大人的腰好細呀～
05/31 19:45, 5F
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