[閒聊] 使用電腦手臂要懸空？消失

看板Key_Mou_Pad作者時間6年前 (2017/08/10 02:04), 編輯推噓5(5推 0噓 6→)
留言11則, 6人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
最近覺得肩頸有點不舒服，覺得是自己坐姿的關係， 一直以來都是把鍵盤滑鼠往桌子的深處擺， 覺得手臂要靠著桌子感覺比較舒服， 但今天在爬文的時候看到這部影片， https://www.youtube.com/watch?v=1LGzJNbsLA8
大約影片5:35處的地方， 結論是說手趴在桌上會造成肩頸不舒服， 要讓滑鼠離身體近才是正確的， 前提是桌椅高度要配合好，自己試了一下感覺也不錯， 但手臂懸空好像又怪怪的， 不知道以健康的角度來看，哪一種比較好？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.80.100 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Key_Mou_Pad/M.1502301842.A.21A.html
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08/10 02:27, , 1F
肩頸不痛不過會腕隧道 結論是桌子太高都沒用
08/10 02:27, 1F
推
08/10 05:08, , 2F
買個墊手肘的東西，像是什麼紋身架，或是電競椅。殿下去就
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08/10 05:08, , 3F
好了
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推
08/10 07:48, , 4F
椅子要買升降扶手且靠墊是軟質的，體態坐正雙肘自然下垂
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推
08/10 09:00, , 5F
上次換桌椅沒放手肘的地方，用了三天後來肩膀發炎酸痛三天
08/10 09:00, 5F
推
08/11 02:00, , 6F
我都腳底板懸空
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推
08/11 07:33, , 7F
這關係到人體工學，看你願不願意為了健康投資
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08/11 07:34, , 8F
買一張合適高度的桌子和適合你的人體工學椅，你的手臂會
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自然的靠著椅把，腰部和頸椎的問題也能得到改善
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08/11 07:35, , 10F
以前也為了這問題煩惱，買過軟墊或手臂支撐架之類的東西
08/11 07:35, 10F
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08/11 07:37, , 11F
後來意識到整體環境搞好才是真的,久坐族很容易發生文明病
08/11 07:37, 11F
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文章代碼(AID): #1PYqwI8Q (Key_Mou_Pad)
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