Re: [閒聊] 該買椅子還是護手墊
※ 引述《godwarder (笨孩子)》之銘言：
: 因為下學期要搬離宿舍出去住了
: 房間房東只附上簡單的木頭椅
: 在考慮要不要買張子犒賞自己...
: 其實主要是為了使用鍵鼠 畢竟自己每天坐在電腦前時間超過8小時
: 一般護手墊很難滿足
: 現在是用elecom的exgel和i-rock的那個扁平的(i-rock那個真的很難用QQ)
: 可是聽說其實椅子跟坐姿才是最大的元凶
: 想入手那種扶手可調的 用滑鼠就能輕鬆靠著了~~(妄想中~~XD)
: 請問各位前輩們有沒有相關經驗可以分享一下 這樣有沒有比護腕墊有用??
: 另外有沒有推薦的椅子呢?? 預算大概5k上下(我知道椅子沒寫預算很可怕)
: 主要是扶手高度可以調到適合滑鼠用 感謝大家啦~~~
個人使用護手墊的經驗是 幾乎沒用....
除非你的桌子邊緣是有角度而不是圓角 否則用處不大...
(護手墊能墊高 手不會一直壓在桌邊緣上)
椅子 桌子的高度 還有坐姿 才是最重要的
抬頭 挺胸 會累的話可以貼椅背坐 肚子跟脖子後面才不會因坐姿而囤積更多的脂肪
(有在運動的影響不大就是了)
Mobile01這篇討論不錯 我貼過來
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=330&t=1381112&last=17114353
引述oaooaooao的文章:
鍵盤、滑鼠高度：
先坐在椅子上，手臂自然垂下
然後下臂彎曲成90度，也就是形成"L"型
這時的高度最適當，因為上臂不用花額外的力量去支撐下臂
補充
螢幕高度：
眼睛的水平視角切齊螢幕的上緣(內框的上緣)
參考圖片：
http://ppt.cc/1V6L http://0rz.tw/cwDWY(兩連結一樣)
----------------
其中
螢幕的高度是可以立刻調整的 正確的高度 脖子才不會酸
(所以趕快拿起你厚重的課本墊吧XD)
桌子主要有分有沒有鍵盤抽兩種
通常有鍵盤抽的桌子會比較高 而沒有的鍵盤抽的會比較低
這時為了墊高螢幕 可以使用螢幕架這類東西拿到類似鍵盤抽省空間的效果
不過現在的寬螢幕實在很矮 還是拿起課本墊吧...
還有椅子的高度 最好是能讓大腿與小腿成直角90度....
這裡有個網頁可提供參考
http://ppt.cc/n~em http://0rz.tw/VOdXQ (兩連結一樣)
不過這只能參考 畢竟大家的身體比例不一定一樣...
可調高度的椅子很好找 (話是這樣說 但我研究室的椅子調到最高還是太矮Orz...)
但是可調高度的桌子............
所以桌子很重要 要慎選呀囧
最後要說一下 一張再好的椅子 也比不上正確的比例 自己會調整才是最重要的...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.121.160.167
→
04/30 10:54, , 1F
04/30 10:54, 1F
推
04/30 12:14, , 2F
04/30 12:14, 2F
→
04/30 12:15, , 3F
04/30 12:15, 3F
→
04/30 12:18, , 4F
04/30 12:18, 4F
→
04/30 12:19, , 5F
04/30 12:19, 5F
推
04/30 13:00, , 6F
04/30 13:00, 6F
推
04/30 23:42, , 7F
04/30 23:42, 7F
→
04/30 23:43, , 8F
04/30 23:43, 8F
推
05/01 21:35, , 9F
05/01 21:35, 9F
推
05/02 02:37, , 10F
05/02 02:37, 10F
→
05/02 02:37, , 11F
05/02 02:37, 11F
→
05/02 02:38, , 12F
05/02 02:38, 12F
討論串 (同標題文章)