Re: [情報] 基隆新開的兩間健身房

看板Keelung作者 (阿不思很厲害)時間7年前 (2016/11/20 21:56), 編輯推噓6(607)
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前幾天去參觀自由重量 覺得場館偏小 但還算可接受 啞鈴大概2組 最重好像到50公斤吧? 深蹲架3台 還有一台3D史密斯 槓片算足夠 還有一台多功能的CABLE站 算是場館中最大的機台 機械式器材的話 我覺得素質大概就運動中心的水準吧 因為我比較少用機械式器材 所以覺得無所謂 有一台飲水機,浴室因為衛生考量沒有附上盥洗用具 有置物櫃可以免費使用,但是自己要準備鎖頭 槓鈴數量也夠 應該有6,7支 我個人比較在意是槓鈴長度,感覺似乎偏短 但是架的距離是標準的 比如說你深蹲完 要把槓放到架上時 就要放得很準 阿搜比很小 真希望能再多加2支標準奧槓阿 目前試營運到 11/22 (早上8點到晚上8點)免費入場參觀使用 服務人員也不會硬推銷 到11/23 早上八點正式營運 就是24小時了 正式營運後 每分鐘一元 https://www.facebook.com/fwfitnessss/ 地址:仁愛區仁三路11號B1(全聯樓下) 個人心得:有人願意投資在基隆這個健身沙漠 大家也該感恩了 希望基隆越來越好 題外話:成功國小對面的運動中心 12/1開始試營運一個月(免費入場) 有機會再和大家分享心得 ※ 引述《aries417 (路人甲)》之銘言: : ※ 引述《circusbd (BD)》之銘言: : : 基隆人終於有X LINE以外的健身房可以去了 : : 終於不用再舟車勞頓跑去成吉或台北的運動中心 : : 最近看到有兩家開幕均有計分方案的收費方式 : : 一個是在廟口全聯地下室的 : : 自由重量健身俱樂部 FW Fitness : : 一個是在大武崙麥當勞樓上的 : : ARES Fitness 愛力士健身運動生活館 : : 不知道有人去參觀過了嗎 : 我去參觀過廟口全聯地下室的自由重量 : 24小時營業 : 一分鐘一元免簽約,似乎會有買2000送1000這種押金制或是減價時段的優惠 : 也開放私人教練訓練 : 現場的訓練器材排的非常滿,有一種器材買太多快沒空間放的感覺 : 有氧的部分有飛輪,滑步機 : 但是沒有跑步機,一台也沒有 : 也沒有教室的空間,來這邊就幾乎是純重訓 : 我是打算有氧的部分去基隆國民運動中心啦(有跑步機,室內跑道,游泳池,飛輪教室) : 聽說東岸停車場以後也會改造成有運動空間的賣場 : 不用再跑到台北真好啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.160.101 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Keelung/M.1479650181.A.AD6.html

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推分享!
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分享推
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11/20 23:55, , 3F
謝謝分享!
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11/21 06:16, , 4F
有些機械式器材角度很怪,做起來很卡,完全沒有應有
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的感受度。另外,槓子真的短了點,放槓還得注意距離
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覺得困擾
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覺得槓子短+1 出槓或回去都會卡到
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好奇機械式器材是什麼牌子... 真的也覺的卡卡的
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不過覺得有hack squat那台可以作前蹲 出乎意料~
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11/21 15:43, , 10F
我覺得hack squat那台底很滑 有點恐怖
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其實不是槓短,是架子較寬
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山東大鬍子..
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11/22 16:47, , 13F
山東大鬍子...這品牌好詭異
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文章代碼(AID): #1OCQk5hM (Keelung)
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